Tíska fyrir heilbrigða lífsstíl og einkum fyrir heilbrigt mataræði - þetta er án efa jákvæð þróun nútímans. Þökk sé því, í daglegu lífi eru nýjar gagnlegar vörur, sem hingað til hafa verið óvart sakaðir um athygli. Til dæmis er drykkurinn af síkóríuríki , sem talin er fullur skipti fyrir kaffi og te, að ná vinsældum í dag. Það er gert úr rót álversins, sem er alls staðar nálægur í rússnesku útrásunum - háa ævarandi með þröngum laufum og blönduðum bláum blómum. Í engjum og vegum, síkóríur vex óstjórnandi, eins og illgresi. En það eru líka ræktunarafurðir þessa plöntu, sem eru sérstaklega ræktuð. Af rótum þeirra, og fáðu brúnt duft, notað í matreiðslu sem krydd og einbeita sér að drykknum. Oft er maturinn einnig notaður ferskt lax af síkóríur sem vítamín salat grænmeti.
Til að smakka drykkinn af síkóríumyndi minnir kaffi, en ólíkt því inniheldur ekki koffein. Þess vegna eru margir, sérstaklega þeir sem eru með heilsufarsvandamál, öruggir með þessa nýja "panacea" og ekki hugsa um hvort þessi vara sé mjög skaðlaus. Um frábendingar síkóríur neytendur veit einfaldlega einfaldlega ekki. Eða fylgið ekki mikilvægi. Og enn er skaðinn af síkóríuríkur þekktur staðreynd. Ekki er hægt að neyta þessa drykkju með stjórninni, það er nauðsynlegt að fá samráð frá lækni áður.
Eiginleikar síkóríur og frábendingar
Það er vitað að drykkur af síkóríur er gagnlegt vegna þess að það inniheldur mikið af virkum efnum. En frábendingar um síkóríur eru einnig skilyrt af samsetningu þess. Það inniheldur mikið af vítamínum : C, Hópur B, A; örverur: járn, kalíum, magnesíum, natríum o.fl. Einnig inniheldur samsetning vörunnar lífræn sýra, prótín efnasambönd, pektín, tannín, inúlín. Drykkurinn frá síkóríurætur bætir efnaskipti, eykur verk í meltingarvegi og meltingarvegi, stöðvar blóðsykursgildi, osfrv. Frábendingar um notkun síkóríuríkja hafa áhrif á fólk með tiltekna tegundir sjúkdóma. Þeir ættu eindregið að takmarka notkun þessa vöru eða útrýma henni alveg úr mataræði. Af þeim sem eru frábending í síkóríur, getur þú tekið eftir í fyrsta lagi:
- Ofnæmi og lítil börn - C-vítamín í drykknum getur valdið neikvæðum aukaverkunum;
- Sjúklingar sem þjást af blóði eða gyllinæð - síkóríur er þekktur fyrir skaðleg áhrif þess á æðum;
- astma - stöðugt móttöku síkóríuríns getur valdið þeim að hósta.
Aðrar aukaverkanir af síkóríum
Ekki má bera í burtu með drykk af rót síkóríurhúðarinnar til fólks sem er of þung. Það er sannað að það örvar matarlystina og því er "provocateur"
Vísbendingar og vísbendingar um síkóríur eru nátengd samsetning duftþykknis, sem seld er í verslunum. Eftir allt saman, notar einhver sjaldan til matar náttúrunnar vöru sem er búin til með hjálp lífrænna hráefna. Og framleiðendur drykkja af síkóríuríkum vegna hagkerfis bæta oft í það ekki of gagnlegur hluti, til dæmis, litarefni eða bragðefni. Í þessu tilfelli, áður en þú kaupir, ættir þú að fara vandlega yfir lista yfir innihaldsefni á pakkanum.