Gelatín - Eitt af venjulegum vörum í hvaða eldhúsi sem er. Það er notað til að gera gelta og aðra eftirrétti, svo og hlaup og chillies. Á sama tíma gerir notkun á gelatíni almennt fyrir líkamann og liðin sérstaklega þessi vara sem er mikilvægur næringarefni.
Hvað er notkun gelatína í liðum?
Gagnleg mat fyrir liðum gelatín er vara við vinnslu á vefjum (brjósk, liðbönd) af dýrum. Þegar þú eldar heimabakað hlaup setur þú örugglega nautakjöt eða svínakjöt í það, og þegar þú kælir niður, tekur fatið "grípa". The congealing af Hollandi veitir einnig gelatín. Við framleiðslu á sætum eftirréttum eða hlaupum er gelatín iðnaðarframleiðslu notað, sem er hálfgagnsær kristallar með ljósbrúnum lit.
Gagnlegar eiginleika gelatíns í liðum byggjast á auðgun á brjóskum og líkamsvefjum með kollageni . Sjúklingar með slitgigt verða léttir eftir 2 vikur með stöðugum notkun á gelatíni - þeir hafa minni verkir, betri hreyfanleika liða, styrkir vöðva og sinar.
Í samlagning, fólk sem notar gelatín, athugaðu að hár þeirra, húð og neglur verða sterkari, meira teygjanlegt og fallegri. Samráð við lækni fyrir meðferðarlotu gelatíns er nauðsynleg fyrir fólk sem þjáist af segamyndun, aukinni blóðstorknun, þvagræsingu. Þar sem hætta á hægðatregðu eykst með notkun á gelatíni, mælum læknar prunes á hverjum degi, sem bætir virkni þörmanna.
Hvernig á að taka gelatín í liðum?
Sem fyrirbyggjandi ráðstafanir á sameiginlegum sjúkdómum, í mataræði eru fleiri diskar sem innihalda gelatín: mjólkurvörur eða ávextir, hlaup, hlaup.
Til meðferðar er hægt að nota vatnslind á gelatíni. Til að undirbúa það, hella 2 matskeiðar af gelatíni 100 ml af vatni, hrærið og látið yfir nótt. Í morgun skaltu bæta smá safa við veiguna og drekka það á fastandi maga. Meðferðin er 1 mánuður.