Fatbrennarar - Íþróttafæði

The feitur brennari er fyrir marga, þetta er mest skemmtilega orð sem tryggir að losna við umframþyngd án hirða áreynslu. Margir stúlkur, sem ekki gera líkamsbyggingu og hafa ekki neitt að gera með íþróttir, eru að leita að árangursríkustu fitubrennari til að sækja um það eins og þeir þóknast og léttast. Þetta ætti ekki að vera gert - feitur brennarar eru íþróttafæði, og að nota þau geðþótta getur verið hættulegt heilsu.

Aðgerðir á fitubrennurum

Megintilgangur fitubrennara íþróttamanna er veruleg aukning á umbrotum, auk flutnings og nýtingar á geymdum fitu í líkamanum. Öll undirbúningur af þessu tagi vinnur í raun inn fituinnlán og beinir þeim í orku. Að auki er aðgerð þeirra miðuð við að auðvelda vinnslu fitu í lifur.

Þess vegna fer ferlið við niðurbrot fitu undir húð ótrúlega ákaflega, sem leiðir af því að fitusýrur koma inn í blóðrásina.

Eru fitubrennarar skaðlegar?

Fatbrennarar fyrir stelpur, auk karla, eru aðeins tiltölulega örugg. Eins og öll efnaaukefni er það óeðlilegt fyrir líkamann og einstaklingsbundin viðbrögð geta verið mjög mismunandi. Það er þess virði að íhuga að sum lyf hafa eftirfarandi aukaverkanir:

  1. Þar af leiðandi getur jafnvel einn móttaka valdið skaða af matarlyst, of mikilli taugaveiklu, nálgast en í meðallagi ógleði eða syfju. Þessar einkenni benda til þess að þú þurfir annaðhvort að draga úr skammtinum eða yfirgefa lyfið alveg ef þetta mál hjálpar ekki.
  2. Eftir að lyfið er tekið, getur líkamshiti aukist um 0,5 til 2 gráður.
  3. Flestir fitubrennarar hafa þvagræsandi áhrif, sem er frekar mild í flestum tilfellum.
  4. Í tengslum við notkun fitubrennara getur svitamyndun aukist.

Athugaðu vinsamlegast! Það skal tekið fram að ekki er mælt með því að allir einstaklingar yngri en 18 ára nota fitubrennur. Að auki má ekki nota öflug fitubrennari fyrir alla sem þjást af hjarta, skjaldkirtli, meltingarfærum, sykursýki eða háum blóðþrýstingi. Notkun þeirra er möguleg með mikilli aðgát og aðeins eftir samráð við lækni!

Hvernig á að taka fitubrennur?

Jafnvel ef þú notar íþróttafitubrennur fyrir konur, sem læknirinn mælir með, ættir þú alltaf að hlusta á heilsufar þitt og, í hirða, skelfilegum einkennum, þarf að hafa samráð við lækni. Að auki er mikilvægt að fylgja eftirfarandi reglum stranglega:

Til að spyrja hvaða fitubrennari er betra, þá er það þess virði að snúa sér til þjálfara þinnar, því það er að mörgu leyti einstakt. Mundu að góðir fitubrennarar innihalda auk grunnvirkra efna (til dæmis flavonoids, vítamín osfrv.) Sem styrkja virkni lyfsins og hjálpa til við að draga úr aukaverkunum.