Guarana er þykkni sem er dregin út úr fræjum villtra framandi vínvaxandi ræktunar á yfirráðasvæði Brasilíu og Venesúela. Heima hefur fræ verið vinsæl um aldir. Þau eru tekin til að bæta minni og örva heilann. Einnig er þetta útdráttur þekktur sem sterkasta ástardrykkur
.Guarana er ríkur í koffíni og sapóníni, sem truflar útfellingu kólesteróls. En vinsælasti er vegna eignarinnar til að bæta efnaskiptaferli líkamans og brenna virkan fitu. Þess vegna er þyngdartap guarana einn af þeim árangursríkustu efnum.
Íþróttir næring
Guarana þykkni hefur lengi verið vinsæll meðal ýmiss konar aukefna sem íþróttamenn nota. Áhrif koffíns hjálpa til við að endurheimta styrk og orku, bæta hjartastarfsemi, stuðla að háum styrk og brenna fitu. Í íþróttamæring er guarana notað sem uppspretta viðbótarorku, sem eykur þolgæði og árangur íþróttamannsins.
Te með guarana
Te með guarana er þekkt sem fullgildur staðgengill fyrir kaffi, en koffeinið sem er í guarana hefur mismunandi áhrif á líkamann. Tilvist ballast efni og trefjar stuðlar að lengri meltingu, sem lengir tilfinninguna um gleði og léttleika í lengri tíma. Te með guarana er frábær uppspretta vivacity, orku og góðu skapi.
Guarana þykkni fyrir þyngdartap
Guarana er mjög vinsæll sem viðbótarmeðferð fyrir þyngdartap. Inn í líkamann veitir útdrátturinn hana með viðbótar örverum og næringarefnum, örvar efnaskiptaferli, dregur úr matarlyst og flýtir brennslu fitu. Þess vegna er það hraðar að léttast með hjálp guarana en bara eftir mataræði.
Aðgerð guarana
Guarana er mikið notað ekki aðeins sem matvælauppbót, þykknið er hluti af mörgum lyfjum. Guarana er ætlað til svima, mígreni, þunglyndi, streitu, langvarandi þreytu. Það hjálpar einnig við að bæta skap, tilfinningalegt ástand, örvar hjarta og æðakerfi. Áhrif guarana, þökk sé einstaka samsetningu þess er svipað og virkni ginseng , svo er það oft kallað "Brazilian ginseng."
Guarana móttaka
Íhuga spurninguna um hvernig á að taka guarana fyrir þyngdartap.
Taktu guarana þykkni er mælt með í æfingu til að ná hámarksáhrifum. Það hjálpar til við að brenna fitu virkari, á sama tíma er meiri orka losað og maðurinn verður sterkari og þolgóður.
Skammturinn á að taka útdrættinn fer eftir formi losunar og hlutfall innihalds. Það er talið vera hið fullkomna daglega norm 1 g og ekki er mælt með að nota guarana meira en 3 g á dag. Það er líka varlega að taka guarana í kvöld, til að forðast taugaþrengingu fyrir rúmið.