Victoria Romanets er vel þekktur þátttakandi í sjónvarpsverkefninu "Dom-2", sem hefur mikla fjölda aðdáenda. Fólk fylgist virkan með lífi sínu og tekur eftir litlum hlutum sem gerast við stelpuna. Þeir gætu ekki tekist að taka eftir því að Vika losnaði umfram þyngd og lítur bara vel út. Á þeim degi, sprakk Netið af fyrirspurnum um hvernig Vika Romanets úr "House-2" missti.
Gat ekki búið til peninga á slíkum agiotage. Þeir hófu fljótt á Netinu "önd" eins og stelpan gat losnað við ofþyngd með því að nota hanastél sem inniheldur virkan viðbót. Reyndar er þetta svik og hún sjálf á félagslega netasíðunni staðfesti þessar upplýsingar.
Hversu þunnt var Vika Roman?
Stúlkan er virk notandi í félagsnetinu og lesir allar athugasemdir sem áskrifendur hennar fara. Fjölmargir gagnrýni um útlit stúlkunnar gerði hana að byrja að vinna að sjálfum sér til að ná fram fullkomnun. Í fyrsta lagi munum við reikna út hversu mörg kíló Vika Romanets hefur misst, þar sem það verður fyrir mörgum ákveðnum hvati til að endurtaka árangur stelpunnar. Með vexti 157 cm í augnablikinu vegur þátttakandi 57 kg og niðurstaðan hennar er mínus 13 kg. Margir, sem höfðu lært um þessa mynd, byrjaði að fullyrða að stúlkan hefði fallið undir hné skurðlæknisins, því meira sem Vika leiðrétti útliti hennar mörgum sinnum á þennan hátt. Þessar upplýsingar eru ekki staðfestar og Romanets tryggir að aðeins rétt næring og íþrótt hjálpaði henni að ná slíkum árangri.
Þökk sé Victoria Romanets hefur misst:
- Daglegt valmynd ætti að vera byggt upp aðeins af gagnlegum vörum. Þessi flokkur inniheldur ávexti, grænmeti, súrmjólkurafurðir með lítilli fituinnihaldi, halla kjöt, fiturík fiskur, korn og grænmeti.
- Í eitt skipti fyrir öll er nauðsynlegt að útiloka úr fitusýrum, reyktum, saltaðum, mismunandi sælgæti og sætabrauð.
- Romanet hefur einnig misst mikla þyngd vegna reglulegrar hreyfingar. Stúlkan segir að nauðsynlegt sé að heimsækja salinn annan hvern dag, eða að minnsta kosti þjálfa heima.
- Þátttakandi verkefnisins valinn bráðamat, sem gerir henni kleift að þjást af hungri. Að auki heldur það mikið umbrot.
- Vika borðar ekki á kvöldin, vegna þess að líkaminn er erfitt að melta mat, og hann snýr einfaldlega í fitu og spilla myndinni. Síðasti áður en þú ferð að sofa getur þú borðað eigi síðar en 3 klukkustundir.
- Mikilvægt er að halda jafnvægi í líkamanum. Vatn styður umbrot, en einnig hjálpar til við að deyja hungur. Stelpan drekkur 2 lítra á dag.
- Þrátt fyrir að verkefnið hýsir oft aðila, neitaði stelpan að drekka mikið af áfengi. Það eina sem hún hefur efni á er glas af hvítri þurrvíni eða léttri bjór.
Vika finnst gaman að elda, svo hún breytir oft matseðlinum sínum þannig að hún leiðist ekki og vill ekki borða eitthvað sem er bannað. Það er mikilvægt að nota aðeins ferskar og hágæða vörur, þannig að líkaminn taki við gagnlegum efnum.
Rómversk kona missti og fylgdist með slíkum matseðli fyrir daginn:
- Breakfast: haframjölgróftur soðinn á vatni, með ávöxtum eða berjum og annarri bolli grænt te án sykurs og ristuðu brauði. Það er mikilvægt að nota ekki of sætan ávöxt.
- Snakk: handfylli af hnetum.
- Hádegisverður: Hluti af lágfita borsch.
- Snakk: epli bakað í ofninum.
- Kvöldverður: Hluti af salati með sjávarfangi.
Samkvæmt nutritionists Victoria Romanets algerlega rétt byggt mataræði hennar, svo velgengni hennar veldur ekki þeim efasemdir.