Dogwood er runni eða lítið tré sem hefur verið þekkt frá fornu fari. Samheiti hennar geta verið notaðar ekki aðeins sem dýrindis eftirrétt, heldur einnig sem fyrirbyggjandi umboðsmaður sem getur verndað líkamann gegn fjölda sjúkdóma og sjúkdóma. Frá þessari grein verður þú að læra um jákvæða eiginleika og frábendingar af dogwood.
Dogwood samsetning
Kizil er ótrúlega ríkur í gagnlegum efnum. Það inniheldur mikið af glúkósa, frúktósa , lífrænum sýrum, tannínum og köfnunarefni, flavonoíðum, ilmkjarnaolíum og phytoncides. Að auki eru í stórum magni vítamín C og PP til staðar. Samsetningin inniheldur einnig steinefni - kalíum, magnesíum, kalsíum, natríum, járn, sink og fosfór.
Þökk sé þessari fjölbreyttu samsetningu er mælt með því að nota dogwood fyrir reglulega notkun um allt tímabilið, sem gerir það kleift að auðga líkamann með gagnlegum efnum sem hafa almennan styrk og ónæmisaðgerð áhrif.
Kalsíum innihald dogwood
Eins og öll ber, er þessi valkostur mjög auðvelt. Caloric innihald fer eftir fjölbreytni, þroska og jafnvel svæðið þar sem það var safnað. Ef við teljum að meðaltalið sé 100 grömm af dogwood grein fyrir 40-44 hitaeiningum.
Gagnlegar eiginleika cornelian
Kizil - Berry, gagnlegt í ýmsum tilvikum. Íhuga í hvaða tilvikum notkun slíkrar eftirréttar getur verulega bætt heilsu:
- Dogwood mælt með gigt og liðagigt;
- Það er vitað að corneline auðveldar gyllinæð;
- Notkun þessa Berry leyfir þér að takast á við blóðleysi;
- Þegar meðhöndlun á tannholdi er borið hundaþot að fljótt létta ástand manneskju og endurvekja vivacity;
- með sjúkdóma í meltingarvegi, cisal stuðlar að því að bæta líffæravirkni;
- Cornel er frábært tæki til flókið eftirlit með húðsjúkdómum;
- Fyrir þá sem þjást af gallblöðru og lifrarsjúkdómum er mikilvægt að muna að korn er frábær cholagogue;
- Berir hafa væga þvagræsandi áhrif, sem er mikilvægt fyrir kvef og nýrnavandamál;
- Sterk bólgueyðandi og bakteríudrepandi aðgerð gerir cornelian ómissandi aðstoðarmaður við hvaða veiru- og öndunarfærasjúkdóma;
- Cornel styrkir efnaskiptaferli, sem er mikilvægt fyrir þá sem þráast að fljótt draga úr þyngd;
- Dogwood er notað til að staðla blóðþrýsting og útrýma höfuðverkjum;
- notkun þessa berju stuðlar að útskilnaði þvagefnis og oxalsýru;
- cornelian hefur flókin áhrif á hjarta og æðakerfi - styrkir veggi æðar, léttir bólgu, eykur teygjanleika í háræð, léttir bólgu, auðveldar stöðu vökvasjúkdóms;
- Kizil má leyfa sykursýki, vegna þess að ávextir auka framleiðslu magasýna án þess að hækka sykursýkið í blóði.
Þetta ber hefur mikið af jákvæðum eiginleikum en það er mikilvægt að nota það rétt, því það er frábending fyrir sumt fólk.
Berir af dogwood fyrir þyngdartap
Ekki búast við kraftaverk - bara með því að taka með cornelian í mataræði, munt þú ekki losna við umframþyngd . En þetta er frábær hjálpartæki, sem eykur efnaskipti, og gerir þannig rétta næringu og íþróttum kleift að vera skilvirkari. Það er nóg að borða allt glas af berjum um miðjan morgunskemmtun eða annað morgunmat til að sjá niðurstöðuna fljótlega.
Contra vísbendingar um dogwood
Neita að nota dogwood er fyrir þá sem hafa tilhneigingu til hægðatregðu, aukin sýrustig í maga eða veikt taugakerfi, auk aukinnar spennu. Þar sem cornelian hefur sterka hressandi eiginleika er ekki mælt með því að nota það í klukkutíma eða minna fyrir svefn.