Ef þú vilt kjúkling, en þú ert leiðindi með venjulegum samsetningum við aðrar vörur, munum við segja þér hvernig á að elda hafragrautur úr linsubaunum með kjúklingi, sem mun hjálpa þér að auka fjölbreytni á venjulegu valmyndinni.
Linsubaunir með kjúklingi í multivark
Innihaldsefni:
- Brúnn linsubaunir - 200 g;
- kjúklingur flök - 500 g;
- Búlgarskt pipar - 1 stk.
- sveppir - 200 g;
- laukur - 1 stk.
- tómötum - 1-2 stk.
- jurtaolía og salt - eftir smekk.
Undirbúningur
Lauk höggva og steikið saman með sveppum í multivarkinu í 10 mínútur í "Baka" ham. Þá bæta við hakkað litlum kjúklingafflökum og steikið saman saman í aðra 20 mínútur.
Pepper og tómötum skera í teningur og sendu í kjúklinginn með laukum, hella síðan linsubaunir og hella því með tveimur glösum af heitu vatni. Haltu áfram að elda í valinni stillingu þar til hljóðið hljómar, hrærið diskinn einu sinni í miðju ferlisins. Berið tilbúin linsubaunir með sveppum og kjúklingi í heitum formi og bætið smjöri.
Lentil uppskrift með kjúklingi
Innihaldsefni:
- linsubaunir - 1 atriði;
- kjúklingur læri - 5-6 stk.
- Tómatur - 3 stk.
- laukur - 1 stykki;
- gulrætur - 1 stykki;
- vatn - 2 hlutir;
- Salt, svartur pipar og grænmeti - að smakka;
- grænmetisolía til steikingar.
Undirbúningur
Kjúklingur læri þvo, stökkva með salti og pipar og látið standa í 20 mínútur. Laukur höggva hálfa hringi og steikið í olíu. Gulrót skera í þunnt ræmur, bæta við lauknum og smá klappa.
Kjúklingur steikja í aðskildum pönnu og setjið það undir lokuðum loki í 15 mínútur. Þvoið síðan linsurnar og settu þau á hreint pönnu, settu helminginn af laukunum sem steiktu með gulrætur, þá mjaðmir, þá lauk með gulrótum og loks sneiðdu tómatar.
Hellið allt þetta með vatni, ef þess er óskað, salt og pipar og látið gufa í 15 mínútur. Berið fram á borðið, skreytt með ferskum kryddjurtum.