Walnut ríkið hefur konung sinn heitir macadamia, sem kemur frá Ástralíu. Þessi fulltrúi sinnar tegundar er dýrasta og mest kaloría. Útgjöld þessa vöru má skýra af því að erfitt er að vaxa. Margir sem hafa tekist að læra smekk macadamia hneta hafa áhuga á því hvað er notkun þess og hvort þessi vara er skaðleg.
Gagnlegar eiginleika macadamia hneta
Hneta Macadamia er heildarhús sem inniheldur dýrmæt næringarefni. Þessi vara er mælt fyrir mígreni. Það hjálpar til við að létta þreytu, hjálpar raka húðina, lækna frá bruna og fjarlægja kólesteról úr blóði. Macadamia er uppspretta kalsíums og annarra steinefna. Það hefur fáein kolvetni en mikið af fitu (fituinnihald macadamia nut er 75,77 g).
Talandi um kosti macadamia nut, vísindamenn halda því fram að ef þú borðar reglulega næringar næringarefni, getur þú dregið úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum. Það er krafa um að það hjálpar til við að draga úr þyngd, þrátt fyrir að það sé mjög kalorískt. Þökk sé jákvæðum eiginleikum þess, varan er mjög gagnleg fyrir beriberi; stuðlar að meðferð á hjartaöng; hjálpar með beinsjúkdómum.
Að auki fá macadamia hnetur jurtaolíu, sem hefur náð vinsældum, þökk sé einstaka vítamín-steinefni samsetningu þess, sem inniheldur mikið af nauðsynlegum náttúrulegum amínósýrum, sem koma til sérstakrar ávinnings fyrir mannslíkamann. Kosturinn er sá að það er raunsærra að kaupa hnetusmjör en að kaupa ferska ávexti. Í dag má kaupa macadamia olíu í næstum öllum apótekum eða sérhæfðum geyma.
Mataræði byggt á macadamia hnetum
The Hampton mataræði er frægur fyrir þá staðreynd að það byggist á macadamia hnetum.
Skemmdir á macadamia hnetur
Hvað varðar skaða slíkrar vöru, hefur það engin frábendingar. Undantekning er einstaklingsóþol, tilhneiging til ofnæmis. Einnig veldur macadamia alvarlegt eitrun hjá hundum, sem getur leitt til dauða.