Mataræði við að fjarlægja gallblöðru er alls ekki hrifinn af skaðlegum læknum, en mjög nauðsynlegt skilyrði fyrir heilsu þína og vellíðan. Eins og þú veist, í mannslíkamanum er ekki einn óþarfur þáttur, og með því að fjarlægja einhvern hluta líkama líkamans getur það ekki verið það sama.
Mataræði í fjarlægu gallblöðru
Mataræði án gallblöðru skal byrja strax eftir aðgerðina. Fyrstu 10-12 klukkustundir móttöku alls matar er almennt bannað - líkaminn þarf tíma til að batna smá eftir aðgerð. Eftir það er fljótandi matur leyft - ósykrað kissel, fljótandi slímhúðaður hafragrautur, laus seyði.
Aðeins eftir 3-4 daga, allt eftir velferð sjúklingsins, er hægt að byrja að bæta við skola pönnur, kjötsúfflé, grænmetispuré til fóðursins. Ef þessi tegund matar þolir vel, þá frá 5-7 dögum eftir aðgerðina, getur þú skipt yfir í svokölluð mataræði númer 5 (eftir að gallblöðru hefur verið fjarlægð), sem verður að vera skylt í gegnum lífið.
Mataræði eftir aðgerð gallblöðru felur í sér að elda diskar fyrir par, í pott eða ofni, en ekki í pönnu. Fáanlegt mat verður nú alltaf bannað. Til vara, tilvist sem er þess virði að gleyma, innihalda eftirfarandi atriði undir merkimiðanum "ómögulegt" mataræði með skurðaðgerð gallblöðru:
- alls konar krydd, lauk og hvítlauk;
- radish og radish;
- allir sveppir;
- sterk kjöt, fisk og sveppir seyði;
- allir skarpur, sýrður, reyktur matur;
- ýmsar marinades, súrum gúrkum og iðnaðar niðursoðnum vörum;
- feitur kjöt, feitur, feitur konar alifugla og fiskur;
- sælgæti í alls konar (sælgæti, kökur, gos osfrv.);
- baunir, baunir, öll belgjurtir;
- brauð gróft mala og allar vörur sem eru ríkar í grófum trefjum;
- Kalt mat (kalt, ís osfrv.).
Afleiðingar þess að fjarlægja gallblöðru þurfa mataræði sem mun vernda meltingarveginn frá ertingu - þetta er einmitt það sem strangar takmarkanir í mataræði eru beint til.
Ef þú útilokar allt þetta úr mataræði mun heilsan þín vera örugg. Mikilvægt er að borða 5-6 sinnum á dag í litlum skömmtum með öllum leyfðum vörum. Til að auðvelda að koma fram fyrir raforkukerfið skaltu gefa áætlaða valmynd fyrir daginn:
- Í morgunmat, ráðlagður hafragrautur (bókhveiti, haframjöl, hrísgrjón), kotasæla með sykri, eggjum, soðnu mjúksósuðum eða litlum bakaðum omelettum, pasta með fituskertum osti.
- Í seinni morgunmatinni eru hentar grænmetisölt eða kartöflumús, soðin grænmeti, mjúk te, fituskert ostur, ferskur ávaxtasafi (nema sítrusávöxtur).
- Í hádeginu er mælt með að borða grænmeti, mjólkurvörur eða kornsúpa. Sem annað fat, lágt feitur kjöt - soðið eða bakað - mun gera.
- Snakk gefur til kynna léttan snakk - samsetta, sýrða mjólkurdrykk eða ávaxtasafa og hlaup, fituskert smákökur eða lágþrýstin kotasæla.
- Til kvöldmat - casseroles, mjólkurfiskur, stewed grænmeti.
- Áður en þú ferð að sofa, máttu drekka glas kefir.
Að fylgjast með slíkt mataræði mun ekki líða fyrir neinum óþægindum.
Mataræði ef gallblöðru sjúkdómur er
Mataræði í bólgu, hreyfitruflunum og einhverjum sjúkdómum í gallblöðru krefst ekki minna á fæðunni. Hér eru meginreglur um það sama:
- þú þarft að útiloka mat sem er ríkur í einföldum kolvetnum (allir sælgæti - kökur, sætabrauð, súkkulaði, kökur osfrv.);
- að takmarka neyslu fitu (að neita frá steiktum matvælum, fitusósum, fitu, fitusýrum af kjöti, alifuglum og fiski);
- þarf að auðga mataræði með próteinum en án fitu (magurt kjöt, eggjahvít, fituefna mjólkurafurðir).
Besta, gagnlegur mataræði fyrir veikur gallblöðru er grænmetisæta. Ef þú skiptir alveg yfir í náttúrulegt mataræði mun líkaminn vera miklu auðveldara að takast á við sjúkdóminn.