Mataræði Símeons

Í áranna rás, með miklum þyngd, hefur fólk fundið upp margar leiðir til að léttast, aðallega, auðvitað, fjölbreytni af mataræði sem byggist á næringu, skurðaðgerð og íþróttum. Mataræði ítalska læknisins með breska rótum Albert Simeons stendur í sundur og stendur meðal annars fyrir nálgun hans og sláandi árangri. Það er byggt á þeirri forsendu að fita geti verið "gagnlegt" og "skaðlegt":

  1. "Gagnlegar" fitu, umlykjandi bein og vöðvar, vernda þau gegn ytri áhrifum umhverfisins.
  2. "Skaðleg" fita safnast upp á mjöðmum, kvið, brjóstum, mynda "annað höku" og almennt trufla virkan líf.

Lýsing á mataræði Simeons

Læknirinn, sem var að fela tækni sína í 30 ár, trúði því að í ýmsum mataræði og íþróttum var notaður gagnlegur fita, húðin sagður og að of þyngd frá mjöðmum og mjaðmum er á sínum stað. Mataræði Simeonsa miðar að því að brenna "skaðleg" fita með því að fylgjast með ákveðnum reglum um mataræði og nota sérstaka töflur, inndælingar, smyrsl sem innihalda lúteínhormón hCG. Það er þetta efni, samkvæmt lækninum, sem endurnýjar líkamann og hjálpar henni að verða mettuð með mat hraðar, en samtímis að eyða "skaðlegum" fitu. Til að hraðari áhrif er mælt með að taka hormón í formi inndælinga, en áður en þú þarft að fara í læknisskoðun og taka allar prófanir.

Til að ná tilætluðum árangri, á stystu mögulegu tíma, ættir þú að fara í gegnum nokkur stig:

  1. Fyrstu 2-3 dagarnir ætti maturinn ekki að vera frábrugðin venjulegu mataræði þínu, þannig að líkaminn fær ekki streitu og byrjar ekki að safna "skaðlegum" fitu með rauðri orku. Skiptur uppsafnaður birgðir verður undirbúningur sem inniheldur lútínhormón.
  2. Frá þriðja til 23. degi ættirðu að draga smálega úr hlutum og breyta mataræði meðan þú heldur áfram að taka kraftaverkið. Þessi stigi er talin mest frjósöm hvað varðar þyngdartap, þar sem mikill meirihluti auka pundum skilur líkama þinn.
  3. Á næstu þremur dögum er nauðsynlegt að hætta að taka lyfið á meðan hún heldur áfram að fylgja mataræði og matseðli Simeons fyrir hvern dag. Þetta er nauðsynlegt fyrir líkamann sjálft að læra að berjast gegn "skaðlegum" fitu.
  4. Næsta stig athugunar og endurheimt varir í 3 vikur. Með því að neita þeim aðferðum sem innihalda hCG hormónið og fylgjast með næringarreglum snillinga læknisins er mælt með því að "halda" þyngd þinni og ekki fá auka pund.

Simeons mataræði

Hin fullkomna mataræði af "mataræði fyrir latur", samkvæmt Sýrlendingum, lítur svona út:

Mataræði Simeons, þrátt fyrir meager innihald matseðilsins, gerir þér kleift að borða ýmis mat í hverri viku. Eftir allt saman, prótein mat - það er kjúklingur, kálfakjöt, nautakjöt, kalkúnn, rækjur , fiskur, undantekningin er aðeins svínakjöt og rauð fiskur. Grænmeti ætti að neyta að minnsta kosti 2 tegundir á dag, hæstu mat á næringarfræðingi sem berast:

Fæðubótin heldur aðeins í 40 daga, sem er gríðarlegur kostur, en einn af "minuses" er aðgangur dýrra lyfja. Þess vegna, áður en þú fylgir næringarreglunum og hugmyndafræði Simeons vega fjárhagslega getu þína og ljúka fullkomnu prófi á líkamanum.