Þú getur meðhöndlað stjörnuspeki á mismunandi vegu. Einhver þráir alltaf gervigreind hennar, einhver er háður henni á vettvangi áhugamanna, og einhver hugsar ekki án hennar af lífi sínu. Fræga stjörnuspekingurinn Vasilisa Volodina, þegar hún var barn, áttaði sig á því að þetta var líf lífsins og gaf sig alveg til hans. Hún náði að komast í leyndarmál stjörnurnar og þekkja dýpt merkingar stjörnuspekinnar fyrir alla sviðum daglegs lífs. Til dæmis, fyrir sviði heilsu og langlífi. Hún náði að búa til upprunalega og árangursríka mataræði, byggt á einkennum mismunandi tákn um stjörnumerkið. Þessi mataræði Vasilisa Volodina er nú mjög vinsæll. Sönnun á skilvirkni hennar er stjörnuspekingur sjálft, sem birtist reglulega í sjónvarpi og í fjölmiðlum og lítur vel út. Við skulum reyna að líta á tillögur hennar um rétta næringu í smáatriðum.
Mataræði Vasilisa Volodina á tákn Zodiac
Fulltrúar hvers stjörnuspekinga stjörnuspekingsins mælir með því að nota aðeins gagnlegar vörur fyrir þá. Listi þeirra ætti að vera ákvörðuð út frá því hvort þátturinn vísar til jarðar, vatns, elds eða loft.
Mataræði Vasilisa Volodina fyrir einkenni jarðefnisins, þar á meðal kálfar, jógúr og meyjar, ávísar að einblína á mataræði sem er ríkur í kalsíum og próteinum. Fulltrúar þessa hóps eiga oftast vandamál með stoðkerfi, bein og liðum. Þess vegna þurfa þeir að borða meira mjólkurafurðir, osta, belgjurtir, korn og fituskert rautt kjöt.
Fólk sem tilheyrir "loftgerð", samkvæmt mataræði stjörnuspekingsins Vasilisa Volodina, ætti að innihalda í mataræði hnetum, sjávarafurðum, sítrusávöxtum, mismunandi tegundum grænt salat. Svo fulltrúar loftnetskennara Zodiac - Gemini, Aquarius, Libra - vilja vera fær um að vernda taugakerfið frá eyðileggingu. Eftir allt saman, það er veikburða lið þeirra.
Eldsmerki - Hrútur, Ljón, Skyttur - Stjörnuspekingur ráðleggur að hámarka vinnu blóðrásarkerfisins og staðla efnaskiptaferla í líkamanum. Til að gera þetta, ættu þeir að borða meira sveppum, spergilkál , alifuglakjöt, gulrætur og sprouted fræ. En að borða egg og smjör sem innihalda mikið magn af kólesteróli ætti að vera takmörkuð.
Krabbamein, Scorpions og Pisces, sem tengjast vatnasviðinu, þú þarft að borða meira ferskt grænmeti og ávexti. Slæmt stað þeirra er meltingarvegar og trefjar úr plöntuafurðum stuðlar að því að bæta meltingarvegi. Einnig sjást fólk af "vatnstegund" pönnur úr heilkornum, baunum, kartöflum.
Kjarni Lunar mataræði Vasilisa Volodina
Sérstakur hluti af stjörnuspeki mataræði Vasilisa Volodina er valmynd fyrir hvern dag, samanlagt að teknu tilliti til tunglhringsins. Þú getur byrjað það skömmu fyrir fullt tungl. Í kjölfar tilmæla stjörnuspekingsins um daglegt mataræði geturðu ekki aðeins losnað við fituinnstæður,
Lunar mataræði Vasilissa Volodina er hannað í 6 daga og sjöunda dagurinn fer ókeypis. Það er hægt að gera "affermingu" eða "ræsanlegt" eftir því sem næst er náð og þarfir einstaklingsins. Á fyrsta degi ráðleggur stjörnuspekingur að borða súpur, stewed grænmeti og sjávarfang. Í öðru lagi skaltu stöðva aðeins á soðnu grænmeti og safi frá þeim. Þriðja daginn er hrátt mat ; fjórða - súrmjólkurafurðirnar og aftur stewed grænmeti. Á fimmta og sjötta degi þarftu að vera úr kolvetni og próteinfæði. Á síðasta degi ættir þú að drekka mikið til að fjarlægja leifar eiturefna úr líkamanum.