Puree með peru fyrir börn

Ávöxtur purees er hægt að kynna í mataræði barnsins eftir 6 mánuði, þegar hann var þegar kynntur grænmetisfanginu. Og í þessum tilgangi er æskilegt að velja ávexti sem vaxa á svæðinu okkar. Frábær til að gera ávöxtur peru peru. Annars vegar er þessi ávöxtur ofnæmi. Og hins vegar er einnig mjög gagnlegt. Í perunni er mikið af vítamínum og snefilefnum, einkum fólínsýru, vítamín B1, C, P, karótín. Við the vegur, það er líka auðveldara að melta en epli. Hvernig á að elda peru barn, segjum við núna.

Pear puree fyrir börn

Fyrir kartöflumúsum, þroskaðir ávextir munu henta, eru sterkir og súrskarðir vinstri til vinstri til seinna tíma.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Pærar vandlega þvo, skrældar af húðinni og frænum, kjöt skera í litla teninga. Við setjum það í lítið pott og hellið vatni. Það ætti að vera svo mikið að peran sé aðeins þakið vökva. Á litlum eldi, látið sjóða og elda í u.þ.b. 7-10 mínútur. Eftir þetta er pera þurrkað í gegnum sigti eða mulið með blender. Ef þú vilt mýkri samræmi, getur þú bætt við smá seyði, þar sem ávöxturinn var soðinn.

Ef barnið hefur vel fengið kartöflumús með soðnu peru, geturðu hægt að kynna ferskan ávexti. Til að gera þetta, er peran einnig þvegið vel, skrældar og kjarna, og holdið er nuddað á miðjunni.

Uppskrift fyrir kartöflumús með eplasafa fyrir börn

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Við hreinsað þvegið peru og skera það í teninga, settu það í pott, bætið ferskum kreista eplasafa. Undir lokuðum lokinu, látið gufa í um það bil 7 mínútur. Síðan skaltu snúa massa í puree með blöndunartæki eða blöndunartæki. Slík puree er gott að gefa barnið í heitum formi.

Þú getur fjölbreytt mataræði barnsins með því að gera kartöflum eða kartöflumúsum fyrir börn .