Áður en þú byrjar að vinna virkt þyngdartap, væri gott að hreinsa líkama eiturefna. Staðreyndin er sú að þeir trufla oft endurreisn réttrar efnaskipta, því þegar eitthvað er eitrað innan frá, þá er engin orka eftir fyrir virkan vinnu. Hvar koma sorp og eiturefni frá? Frá ofgnóttum mat, efnafræðilegu litarefni, bragði, bragðbætiefni, rotvarnarefni og slæmt vistfræði okkar. Furðu, að útrýma eiturefni er hjálpað með einföldum uppskrift, eins og skeið af hrísgrjónum á fastandi maga.
Rice á fastandi maga fyrir þyngdartap: ávinningur
Margir eru sannfærðir um að eingöngu notkun ósalta hrísgrjóna á fastandi maga muni losna við ofgnótt. Vertu raunsæ: hvar verður fituin? Ef þú tekur hrísgrjón á fastandi maga, hreinsar þú líkama eiturefna og dregur nokkuð úr efnaskipti, en þetta er greinilega ekki nóg til að berjast gegn fituefnum sem þú hefur sparað í marga mánuði eða jafnvel ár.
Hins vegar er ákveðin "pohudatelny" áhrif hrísgrjóns að morgni á fastandi maga ennþá, og á meðan þú hreinsar tapar þú nokkrum auka pundum. Hins vegar er þetta ekki að losna við fitu, sem er raunverulegt þyngdartap. Þess vegna er hrísgrjón að morgni á fastandi maga notað sem fyrsta skrefið fyrir þyngdartap. Beita strax eftir að allir lágkalsíun mataræði eða kerfi réttrar næringar, verður þú mun hraðar og skilvirkari léttast.
Ef þú veist enn ekki hvað hrísgrjónin er gagnlegt í morgun á fastandi maga, þá verður þú að vera undrandi. Staðreyndin er sú að hrísgrjón er náttúrulegt náttúrulegt gleypið, sem gleypir sölt, gjall og eiturefni. Margir húsmæður vita að ef súpan er saltað, þá þarftu að sjóða pakka af hrísgrjónum í því (pakkað í sérstökum umbúðum til eldunar) og hrísgrjón mun taka aukalega salt og þar með sparað bragðið af súpu. Á sama hátt virkar hrísgrjón inni í líkamanum og tekur í sig allt skaðlegt og fjarlægir það.
Á sama tíma hreinsar hrár hrísgrjón á fastandi maga þörmunum frá öllum mengunarefnum, sem gerir innri líffæri kleift að vinna betur með því að útrýma slíkri umframþyngd. Ef þú ert með húðsjúkdóma eins og unglingabólur, getur þetta mjög auðveldað léttir frá unglingabólur. Þess vegna muntu ekki aðeins missa þyngdina og fá fallega húð, en einnig líða hamingjusamari og duglegri.
Rice á fastandi maga fyrir þyngdartap: notkun
Það er mjög auðvelt að beita þessari aðferð. Taktu hrísgrjónið á 1 matskeið fyrir hvert ár af lífi þínu (ef þú ert 25 ára - þá 25 skeið). Látið þetta hrísgrjón í hreinu vatni, skolið og breyttu vatni á hverjum degi. Á sjötta degi að morgni er hrísgrjónið tilbúið, það þarf að þvo í síðasta sinn.
Þegar þú vaknar skaltu borða matskeið af hrísgrjónum án þess að kreista það. Þá 4 klukkustundir að borða og drekka ekkert: hrísgrjón á þessum tíma hreinsar líkama þinn. Þá er hægt að borða eins og venjulega. Endurtaktu málsmeðferðina með því að taka vöruna á morgnana þar til allt hrísgrjónið er lokið.
Staðreyndin er sú að vegna langvarandi blóðsykur tapast slím og sterkja og
Rice á fastri maga fyrir þynnri: fineness
Á meðan þú tekur hrísgrjón, er skynsamlegt að flækja vinnu sína og ekki að stífla líkamann með nýjum eiturefnum. Neita hveiti diskar, feitur kjöt, steikt matvæli, sælgæti. Borða ferskt og eldað grænmeti, ávexti, fitulík afbrigði af alifuglum, fiski og kjöti, ýmsar súpur, salöt og stews. Neita niðursoðnum matvælum og afurðum sem innihalda litarefni, bragði, bragðbætiefni, breytt sterkju og önnur "efnafræði". Þá mun þyngdartap verða miklu meira ákafur, og líklega verður ekki síðari mataræði eða mun vera mjög væg.
The hrísgrjón blæs kalíum út úr líkamanum, svo borða bananar og rauðrót á dag, auk annarra matvæla sem innihalda þennan þátt.