Steikt egg í örbylgjuofni - hraðasta leiðin til að undirbúa dýrindis morgunmat

Þegar hverrar mínútu er talað, mun eldavélinni í örbylgjuofni spara dýrmætan tíma og eykja tilfinninguna af hungri. Og klassískt útgáfa og fatið í upprunalegu útgáfu með því að bæta við öðru innihaldsefni mun þóknast með viðeigandi bragðareiginleikum.

Hvernig á að elda spæna egg í örbylgjuofni?

Vitandi blæbrigði af matreiðslu, þú verður að vera fær um að takast á við verkefni án óþægilega óvæntar óvart, eðlis og bragðgóður.

1. Til að framkvæma hugmyndina þarftu sérstaka glervörur fyrir örbylgjuofna, postulíni, keramikplötur án gullfelja og án málmsins. A málmur mál mun gera.
2. Til að koma í veg fyrir rof á eggjarauðahúðinni er það stungið ofan frá með tannstöngli og aðeins eftir það er hurðin lokuð og búnaðurinn til að undirbúa fatið byrjað, að leiðréttingu á viðkomandi krafti.
3. Það fer eftir fjölda eggja og krafti tækisins, eggin í örbylgjuofni verða undirbúin 1,5 til 4 mínútur. Reglulega þarftu að athuga hversu reiðubúin er, opna dyrnar og meta fatið með lífrænum hætti.

Steikt egg í örbylgjuofn í mál

Jafnvel þar sem ekki er sérstakur ílát til að elda í örbylgjuofni, ættir þú ekki að neita þér að njóta þess að njóta dýrindis snarl. Diskurinn er hægt að elda í hefðbundnum postulíni eða gleri. Egg getur verið brotið í ílát og vinstri heila, puncturing áður en tannstönglar eða hnífapunktur eggjarauða er bakað.

Innihaldsefni:

• egg - 1 stykki;
• pylsa - 1 sneið;
• grænu - 1 útibú;
• salt, pipar, olía.

Undirbúningur

1. Smeltu sneið af smjöri í mál, setja ílátið í ofninn í 10 sekúndur.
2. Smash eggið, bæta við salti, pipar, sneiðum pylsum og grænu, blandið öllu saman með gaffli.
3. Sendu innihaldsefni í tæki sem er stillt fyrir mikla afl.
4. Eftir 2-3 mínútur verða eggin í bikarnum í örbylgjunni tilbúnar.

Steikt egg í örbylgjuofn í ílát

Steikt egg í örbylgjuofni eru uppskrift sem hægt er að gera í sérstöku íláti sem er hönnuð eingöngu til þess að elda þetta fat. Fyrir hugsjón afleiðing mælum græjubúnaður við að bæta við hverju eggi teskeið af vatni. Vökvinn má skipta með aukefnum í formi ost og smjöri.

Innihaldsefni:

• egg - 2 stykki;
• ostur rifinn harður - 2 msk. skeiðar;
• greenery - 2 klípa;
• smjör - 20 g;
• salt, pipar.

Undirbúningur

1. Í hverju hólfi ílátsins er eitt egg brotið.
2. Bætið salti, pipar, hrærið eggmassa örlítið með gaffli.
3. Setjið sneið af smjöri, stökkaðu á matnum með osti, sendið í ofninn.
4. Kveiktu á tækinu í 50 sekúndur, látið svo fatið standa í 10 sekúndur og haltu áfram í 20 sekúndur.
5. The eldavél steikt egg í örbylgjuofni er borinn heitur með grænu.

Spæna egg með tómötum í örbylgjuofni

Undirbúningur eggja í örbylgjunni samkvæmt eftirfarandi uppskrift mun gera fatið safaríkara og auðga bragðpakkann. Leyndarmálið um árangur er að bæta við tómatum, ómetanleg samsetning sem með steiktum eggjum hefur lengi verið velgengni og er mikið notað í daglegu matreiðslu.

Innihaldsefni:

• egg - 2 stykki;
• kirsuberatómatar - 3 stk.
• osti sameinaður eða harður - 2 msk. skeiðar;
• smjör - 20 g;
• salt, pipar, kryddjurtir.

Undirbúningur

1. Egg hrista með gaffli, salti, pipar.
2. Bætið skúffunni eða grindinu við botninn.
3. Setjið kirsuberatómöt skera í fjórðu.
4. Sendið ílátið í örbylgjuofnið í 3 mínútur.
5. The eldavél dýrindis spæna egg í örbylgjuofni er borið fram með ferskum kryddjurtum.

Steikt egg í bolli í örbylgjuofni

Virkur byrjun dagsins verður soðinn spæna egg í bulle í morgunmat í örbylgjuofni. Sem fylling í stað sveppum geturðu tekið skinku, pylsur, pylsur eða ef þú hefur soðið eða bakaðan kjúkling. Annar ljúffengur réttur mun birtast ef yfirborð forréttarinnar er stráð með rifnum osti blandað með grænu, og send í örbylgjuofn í eina mínútu.

Innihaldsefni:

• egg - 2 stykki;
• bollur fyrir hamborgara - 2 stykki;
• mushrooms - 2 stykki;
• ostur - 50 g;
• majónesi eða tómatsósa - 1 msk. skeið;
• salt, pipar - eftir smekk.

Undirbúningur

1. Bollarnir skera af toppunum og taka út mola, þannig að veggirnir eru u.þ.b. 1-1,5 cm þykkir.
2. Smyrið brauðið innan frá með majónesi eða tómatsósu.
3. Skerið sveppum og osti, blandið, settu í tóm í brauðbretti.
4. Ofan brjóta eggið, saltið, piparinn, gata eggjarauða.
5. Sendu fylltu bollur til baka með miklum krafti í 4-5 mínútur.

Steikt egg í örbylgjuofni

Spæna eggin í örbylgjuofni eru ekki verri en hliðstæða unnin í pönnu. Í samlagning, svo fat getur efni á þeim sem neyðist til að fylgja mataræði og borða ekki steikt matvæli. Klassískt bragð af fatinu er hægt að breyta með því að stökkva brotnuðum eggjum með arómatískum þurrum ítalska kryddjurtum eða kryddjurtirnar á reiðhestum fínt hakkað ferskum grænum.

Innihaldsefni:

• egg - 2 stykki;
• smjör eða jurtaolía - 20 g;
• salt, pipar, krydd, kryddjurtir.

Undirbúningur

1. Diskur, glerskál eða sérstakur ílát er smurt með olíu.
2. Brotið eggið í ílát, steypið eggjarauða með tannstöngli ofan frá.
3. Saltað fat, pipar, send til tækisins.
4. Steiktu eggin eru steikt í örbylgjuofni með krafti 600 W í 2 mínútur.

Spæna egg "Sól í skýjunum" í örbylgjuofni

Eldað í morgunmat "steikt egg í skýjunum" í örbylgjunni mun hressa upp stórkostlegt útlit og gleði með framúrskarandi viðkvæma smekk. Diskurinn er hægt að gera á olíulaga disk eða á brauðbaki, auk þess sem hægt er með sneið af skinku eða pylsum. Frá svo fallegu samloku munu hvorki fullorðnir né börn neita.

Innihaldsefni:

• Ferskt egg - 2 stk.
• olía - 20 g;
• salt, pipar.

Undirbúningur

1. Skiljið próteinin úr eggjarauðum og hrærið með klípa af salti þar til þétt freyða og skarpar tindar.
2. Leggðu á próteinmassa með olíuðu diski með tveimur skyggnum, stigi, sem gefur meira flatt form.
3. Í miðjunni eru litlar rifjar gerðar og staflaðir í hverri eggjarauða.
4. Hver eggjarauða er borin með tannstöngli og maturinn er sendur til að baka í örbylgjuofni í nokkrar mínútur.

Spæna egg með pylsa í örbylgjuofni

Eftir fyrsta prófið, spæna eggin og pylsurnar í örbylgjunni verða uppáhalds góðar og fljótur morgunmat fyrir alla fjölskylduna. Þú getur notað hvaða pylsur, reykt beikon, sneiðar af kjöti, fiski, sveppum eða hakkaðri grænmeti. Hver einstaklingur getur lagað samsetningu fatsins í eigin smekk eða framboð matar.

Innihaldsefni:

• egg - 2 stykki;
• pylsa - 1 stykki;
• olía - 20 g;
• sjaldgæfar og tómatar - 1 stk.
• baunir frosnir grænn - 80 g;
• krem - 80 ml;
• salt, pipar, kryddjurtir.

Undirbúningur

1. Skerið pylsuna og grænmetið, settu í skál fyrir örbylgjuofn.
2. Kasta baunir, smash egg í skálinni, árstíð með salti og pipar, gata eggjarauða
3. Setjið kremið í ílátið og sendið ílátið í ofninn í 3,5-4 mínútur.

Hvernig á að gera spæna egg í örbylgjuofni með mjólk?

Eldað á eftirfarandi uppskrift, steikt egg í örbylgjuofni í 5 mínútur, þar á meðal tíminn til að undirbúa meðfylgjandi innihaldsefni, mun vera ánægður með viðkvæma safaríkan bragð og frábær munnvatnandi ilm. Diskurinn má gera nærandi og uppfylla, bæta pylsum, beikon eða kjöti við samsetninguina.

Innihaldsefni:

• egg - 2 stykki;
• mjólk - 100 ml;
• dill og steinselja - 2 greinar hver;
• olía, salt, pipar, ítalska kryddjurtir.

Undirbúningur

1. Snúðu olíunni í örbylgjuofnið með því að setja ílátið í tækið í 10 sekúndur við mikla orku.
2. Hrærið egg með mjólk, bætið salti og pipar.
3. Stöðva grunninn með kryddjurtum og fínt hakkaðri grænu, hellið á olíuna.
4. Eftir 3 mínútur af eldun á miklum krafti, egg með mjólk í örbylgjuofni verður tilbúið.

Steikt egg með osti í örbylgjuofni

Annar útgáfa fyrir góða og nærandi morgunmat er fljótlegt steikt egg í örbylgjuofni sem er eldað með því að bæta við smurðum eða hörðum osti. Setjið fullkomlega bragðasett með ferskum basilikum og grænmetið mun bæta ferskleika við fatið og fylla það með viðbótar næringarefnum og vítamínum.

Innihaldsefni:

• egg - 2 stykki;
• ostur - 50 g;
• hvítkál og Búlgarskt pipar - 50 g;
• krem - 80 ml;
• olía, salt, pipar, basil.

Undirbúningur

1. Í örbylgjuofni er blómskál af hvítkál og hakkað pipar sett, fyllt með rjóma og send í ofninn í eina mínútu.
2. Smash egg, bæta við basil, salt, pipar og rifinn ostur, gata eggjarauða.
3. Eftir 3 mínútur af eldun á miklum krafti verða steikt egg og ostur í örbylgjunni tilbúinn.

Steikt egg í pipar í örbylgjuofni

Virkt viðbót við hvaða hátíð verður upphaflega spæna eggin í örbylgjuofni sem er soðin í sætum búlgarska pipar. Mikilvægt er að velja stóra, vellaga potholes, skera þær vandlega í hálf og draga úr fræjum og stilkur án þess að skerða heilleika kvoða. Sérstakur bragð mun gefa fatinu hvítlauks og ferskum kryddjurtum.

Innihaldsefni:

• egg - 2 stykki;
• Búlgarskt pipar - 1 stk.
• ólífuolía - 10 ml;
• hvítlaukur - 1 tönn;
• Basil, steinselja, kóríander - eftir smekk;
• salt, pipar - eftir smekk.

Undirbúningur

1. Pepper er skorið í tvo helminga, hella í hverja litla olíu, nudda hvítlauk.
2. Smash í hverjum hluta pipar yfir eggið, saltið fatið, piparinn.
3. Prjónið eggjarauða, settu geyma á disk og sendu þau í ofninn.
4. Eftir 2,5-3 mínútur verða eggin í örbylgjunni tilbúin.
5. Skreytt fatið með jurtum og þjónað.