Zephyr er einn frægasta sælgæti búinn til eftir Sovétríkjanna. Þessar ljúffengu "skeljar" eru gerðar úr eplakúni, þeyttum af egghvítu og pektín - efni úr ávöxtum og trefjum . Þeir innihalda næstum ekki fitu, svo marshmallows eru talin meira gagnlegar fyrir konur en mörg önnur sælgæti.
Áhugaverðar staðreyndir um marshmallows
Af hverju er það kallað með þessum hætti? Sumir eldisfræðingar telja að ástæðan sé sú að þetta eftirrétt er létt og létt, eins og vesturbrota, sem forn Grikkir kallaði einnig marshmallows.
Matvælaráðuneyti RAMS mælti með marshmallósu sem sætt til að taka þátt í valmynd leikskóla, framhaldsskóla og skóla. Notkun marshmallows, samkvæmt niðurstöðum rannsóknar stofnunarinnar, er að Marshmallow stuðlar að meltingu og andlegri virkni. Að sjálfsögðu ætti það að vera hluti af jafnvægi, velþættar næringaráætlun og einnig framleitt samkvæmt öllum reglum sælgæti.
Marshmallow með að léttast
Gagnlegar eiginleika marshmallows leyfa þér að fela það í mataræði, jafnvel fyrir þá sem kusu takmarkanir og mataræði. Þetta er mjög lítill kaloría sælgæti: 100 grömm af marshmallows reikningur fyrir 326 kílókalósur. Og þeir sem eru með mataræði þurfa jákvæðar tilfinningar og tækifæri til að pilla sig með eitthvað ljúffengt, sérstaklega ef þetta "bragðgóður" inniheldur kolvetni en inniheldur ekki fitu (eins og marshmallow).
Auðvitað getur kaupandi ekki fylgst með öllum stigum matreiðslu vörunnar í sælgæti verksmiðjunni. Hins vegar, undirbúið af öllum reglum marshmallow hjálpar til við að hreinsa líkama eiturefna og þungmálma, lækkar kólesteról og blóðþrýsting í blóði. Í samsetningu marshmallows eru slík efni gagnleg fyrir líkama okkar, eins og járn, fosfór og glúkósa.
Hvernig veistu hvort Marshmallow þú ert að fara að kaupa er gagnlegt? Ef þú velur hvítt eða hvítt, en slepptu í kremskugga - þetta eftirrétt er alveg öruggt. Pinkish áferð talar líklegri til að sælgæti fór of langt með varðveislu og bragðefnaaukefni.
Skaða og ávinningur af marshmallows
Þegar spurt er hvort Marshmallow sé skaðlegt, þá er klassískt svar: "Allt getur verið lyf og allt getur verið eitur. Allt veltur á skammtinum. " Og smá frá notkunartímanum bætum við frá okkur sjálfum. Besta tíminn fyrir marshmallow, segðu dieticians - frá 16.00 til 18.00.
Ávinningurinn af marshmallows er augljós, en það skaðar einnig sykursýki, því miður líka.
Þú ættir einnig að lesa vandlega samsetningu meðhöndlunarinnar sem tilgreind er á umbúðunum. Zephyr er ekki alltaf afhent í "hreinu" formi - venjulega er smekkurinn hans "skreytt" með ýmsum sælgæti aukefni: súkkulaði, kókos spaða, melass, litarefni o.fl. Sérstaklega gaum er að vera með ofnæmi.
Vertu á varðbergi gagnvart marshmallow, ef þú ert með sjúkdóm í tengslum við brot á kolvetnaumbrotum eða þú ert með brisbólgu.