Bhakti Jóga

Bhakti jóga er ótrúleg stefna jóga, sem felur í sér djúpa innri tengingu við eitt af einkennum Guðs. Mjög orðið bhakti er hægt að þýða í rússnesku sem ást og hollustu - það eru þessar tilfinningar yogí þessa stefnu sem kenna okkur að senda til skaparans. Í minnisvarða forna indverskra bókmennta er þessi tegund af jóga sett hærri en svo vinsælar greinar sem jnana jóga, raja jóga og karma jóga.

Bhakti Yoga: Lögun

Hagnýtt heimspeki, svo sem jóga, krefst ekki aðeins að framkvæma asanas og hugleiðslu á ytri planinu heldur einnig að samþykkja hugtök jóga. Til að gera þetta ættir þú að kynna þér grunnatriði sem leiddu til okkar elstu Vedic bækur.

Talið er að Guð opinberar þrjá þætti:

  1. Neðri þætturinn heitir Brahma dyoti og felur í sér andlega geislun við guðdómlega.
  2. Annað, millistigið er frábær sálin eða staðbundin paramatma. Talið er að í hjarta, nærri sál hvers lifandi veru, er þetta kjarni.
  3. Þriðja hæsti þátturinn er kallaður Krsna eða Hæstaréttur guðdómsins. Það er orsök allra orsaka.

Margir þeirra sem eru yfirborðskennt kynntir bhakti-jóga, hræða orðið Krishna (og það, við the vegur, í þýðingu frá fornu tungumáli - sanskrit - ber gildi eilífs uppsprettu ánægju). Að því er varðar Vedic bækurnar má vita að nútíma tíminn var spáð af ýmsum ófullnægjandi trúarlegum kerfum, sem hver og einn leggur áherslu á og leggur áherslu á ákveðna eiginleika Krsna. Þessar kerfi geta verið flokkaðar eftir stigum þeirra eftir því sem þau innihalda. Bhakti-jóga er ekki beint að litlum útibúum, heldur til þjónustu hins æðsta guðdóms.

Lærðu meira um næmi á námskeiðunum "Bhakti programs" sem haldin eru í næstum öllum borgum.

Bhakti-vriksha: fyrir eins og hugarfar

Ef þú ert alvarlega áhugasamur á jóga, þá er skynsamlegt að taka þátt í bhakti-vriksha - lítill hópur fólks sem hittir vikulega til að ræða ýmis atriði sem tengjast jógaþjálfun.

Venjulega eru slíkir hópar kennarar (prédikarar) af bhakti, eða einfaldlega hópstjórar, sem hjálpa einstaklingi að koma sér í réttlæti að eigin vali og snúa sér að þjónustu Krishna. Það eru þeir sem bera ábyrgð á því nákvæmlega sem námskeiðin eiga sér stað. Það er jafnvel sérstakur kennslubók sem heitir "Branches of bhakti." Þessi bók í slíkum hópum er mjög virt og talin leiðarvísir.

Bhakti tónlist og starfsemi

Oft er jóga óaðskiljanlegur frá sérstökum hljóðrás, og þessi grein er engin undantekning. Fyrir bekkjum þar sem hugleiðingar eiga sér stað þarftu bhakti-tónlist, sem hjálpar þér að laga þig að réttu skapi. Albúmiðið "Bhaishjaya" er vinsælt: Medicine Buddha og önnur Mantras í "nánu samræmi", sem felur í sér eftirfarandi samsetningar:

Þessi tónlist og mantra stuðla að samhæfingu manna sál og styrkingu þeirra í trú sinni. Bhakti-jóga þýðir daglega endurtekningu sérstakra mantra - svokallaða japa-hugleiðslu. Nauðsynlegt er að gera perlur til hugleiðslu, þar með talið 109 perlur - þau munu hjálpa til við að lesa mantrið, án þess að treysta 108 sinnum - síðasta perlan er samþykkt að vera ungfrú.

Það er að auka styrk á talað orð, og þú þarft tónlist sem gerir þér kleift að ná tilætluðum hugsunarháttum. Þessi hugleiðsla gerir þér kleift að endurheimta áður misst tengsl við Guð. Mikilvægt er að þú þurfir ekki að fara frá fjölskyldu þinni eða brjótast í burtu frá venjulegum viðskiptum eða vinnu - þú getur hugleiðt hvaða þægilegu umhverfi, og ekki bara í hópi eins og hugarfar fólks.