Braised hvítkál með svínakjöti

Hvítkál með svínakjöt - einföld, ljúffeng og falleg hádegismatur. Kynntu öllum frá barnæsku, braised hvítkál með kjöti léttir allir frá hungri. A ilmandi og ríkur fat, auðvitað, verður einn af eftirlæti þínum, því að elda það er auðvelt og skemmtilegt. Kalsíum innihald stewed hvítkál með svínakjöt mun vera eins og þinn, bæði sanna gourmets og slimming, vegna þess að fat inniheldur aðeins 95 hitaeiningar á 100 grömm!

Uppskriftin fyrir stewed hvítkál með svínakjöt

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Laukur er hreinsaður og þveginn undir straumi af köldu vatni, þá fínt hakkað. Gulrætur skolaðir, hreinsaðir og nuddaðir á miðlungs grater. Næst munum við taka þátt í kjöti, það ætti að skera í teninga, stærð þeirra fer aðeins eftir persónulegum óskum þínum. Síðan hreinsum við hvítkálið og skorar það fínt. Við skulum fara aftur í laukinn, það ætti að vera steikt þar til gullið brúnt á lágum hita með hjálp grænmetisolíu. Þá steikið kjötið og skvettið hvítkál í um 40 mínútur. Þvoið tómatar og fínt höggva, látið gufva í 15 mínútur. Blandið síðan saman öll innihaldsefni og bættu við uppáhalds kryddi þínum. Ferskur hvítkál með svínakjöt er tilbúin!

Ef þú vilt sambland af kjöti og ríkur bragð af grænmeti, þá mun uppskriftin fyrir steiktu súkkulaði með svínakjöti vera eins og aldrei fyrr.

Braised súkkulaði með svínakjöti

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Skerið svínakjötið í teningur, skrælið laukinn með hvítlauk og fínt höggva það. Þá steikið kjötið yfir miðlungs hita með jurtaolíu. Sérstaklega steikið laukunum og hvítlaukunum þar til gullið er brúnt. Hvítkál rífur, þá bætið því við lauk og hvítlauk, steikið í 20 mínútur yfir lágan hita og nær yfir pönnu með loki. Þú getur nú þegar bætt við ilmandi krydd. Þá er hægt að bæta steiktu kjöti við almenna fatið og hella öllum tilbúnum kjöti seyði, plokkfiskur í um klukkutíma þar til hvítkál er mjúk. Sæt pipar þvegin, hreinsuð frá miðju og beinum, skorið í ræmur. Næst skaltu bæta því við pönnuna og látið gufa í annað hálftíma. Berið mat á borðið með því að fylla nokkrar skeiðar af sýrðum rjóma.