Þrátt fyrir að mikið sé vitað um jákvæða eiginleika granateplsins, notum við þær ekki alltaf að fullu: vandamálið er súrt eða súrt sýrt bragð af korni. Þetta takmarkar möguleika á að nota ávexti af þeim sem þjást af mikilli sýrustig í maganum. Og allir þessir kostir og skað eru ekki þekktar fyrir alla.
Garnet - efnasamsetning
Einhver vara getur verið bæði gagnlegur og frábending. Ef við teljum garnets í valmyndinni, þá hlýtur ávinningur og heilsufarslegi vegna efnasamsetningar þess að skilja vel hvað jákvæð og neikvæð eiginleikar vörunnar eru. Þau eru ákvörðuð af nærveru í vítamínum og smáfrumum, amínósýrum, sem hafa jákvæð áhrif á heilbrigði manna. Í 100 g af ávöxtum eru u.þ.b. 14% af kolvetnum, minna en 1% af jurtaprótín, meira en 72% af vatni; fitu í því er ekki fundið út. Það inniheldur trefjar, tannín, lífræn sýra.
Að auki inniheldur samsetning granatepli flókið mikilvæga hluti, meðal þeirra:
- Kalíum - heldur hámarks blóðþrýstingi, bætir hjartastarfsemi;
- kalsíum byggingarefni fyrir bein;
- fosfór - hefur áhrif á ástand beinvef, tennur, tekur þátt í umbrotum;
- magnesíum - kemur í veg fyrir þróun ofnæmis, hefur jákvæð áhrif á miðtaugakerfið;
- natríum - tekur þátt í skiptum á vatni;
- járn - er óaðskiljanlegur hluti af blóðrauða, kemur í veg fyrir blóðleysi.
Hvað eru vítamínin í granatepli?
Lífræn efni sem veita líkama okkar orkueldsneyti, sem heldur orku á nauðsynlegum stigum og að jafnaði koma inn með mat - vítamín. Ef maturinn gefur ekki nauðsynlegt magn, eru þeir sprautaðir. Fyrirliggjandi vítamín í granat geta tryggt fulla virkni:
- C - hjálpar til við að styrkja ónæmi , taugakerfi og þátt í blóðmyndun;
- P - styrkir veggi æða;
- E - kemur í veg fyrir öldrun, styrkir vöðva, öflugt andoxunarefni;
- B5 - "andspenna" vítamín;
- B6 - mikilvægasta í umbrot próteina;
- B12 - virkjar lifur, bætir minni.
Gagnlegar eiginleika granatepli
Áður en þeir sem tóku þessa frábæru ávöxt í valmyndinni, er engin spurning um hvað granatepli er gagnlegt fyrir lífveruna og hvað skaðinn er. Og æfingin sýnir að íbúar Kákasusar, þar sem það er einnig oft notað í næringu, eins og eplar - á yfirráðasvæðum vöxtar þeirra - lifa miklu lengur og þjást sjaldnar samanborið við þá sem sjaldan nota gagnsemi þess eða nota það ekki almennt.
Hverjir eru kostirnir:
- Tannínin sem eru í henni bæla þróun berklanna í berklum, meltingarvegi og dysentery;
- Tannín hjálpar til við að berjast gegn niðurgangi;
- kemur í veg fyrir vexti krabbameinsfrumna;
- hjálpar bata eftir aðgerðartímabilið;
- er hægt að fjarlægja radionuklíð;
- Normalizes blóðþrýsting (háð reglulegu inngöngu);
- Ráðlagt er að meðhöndla hjartasjúkdóma, skjaldkirtli, æðakölkun, kláða.
Granatepli skinn - lyf eiginleika
Allir hlutar granateplsins hafa lyf eiginleika, þar á meðal húð. Það er notað í fersku formi, að undirbúa það úr decoction, sem er drukkið með kulda. Skrímsli eiginleika granatepli eru notuð til meðferðar á meltingarvegi og niðurgangi og til að hraða sár, sprungur í húðinni, þurrka og skera fósturhúðina í duft. Ávextirinn er notaður við undirbúning úthreinsunar orma og sem skola - með munnbólgu og blæðingargúmmí.
Hagur af granatepli með beinum
Það mun einnig vera gagnlegt að vita hvort granatepli bein séu gagnleg, sérstaklega ef við tölum um börn sem oft gleypa þau. Það eru engin augljós frábendingar fyrir neyslu þeirra með beinagrindum, sérstaklega þar sem þau innihalda trefjar og ilmkjarnaolíur, gagnlegar fyrir heilsu. Hins vegar ráðleggja læknar ekki að borða pits fyrir börn yngri en 10 ára, sem geta ekki fullnægt þeim ennþá, sem leiðir oft til að stífla í þörmum og veldur skaða.
Granatepli safa - gagnlegar eignir
Það er mikilvægt að vita hvað er gagnlegt fyrir granatepli safa, sem er oft notað til lækninga. Sérfræðingar segja að það sé eitt verðmætasta safnið og er mun árangursríkari en aðrar ávextir og grænmetisfræ. Það varðveitir algerlega öll jákvæð efni sem eru til staðar í kornunum og inniheldur mikið magn af lífrænum sýrum og pólýfenólum, sem eru sérstaklega mikilvægar vegna þess að þau eru náttúruleg andoxunarefni og eiga aðra jákvæða eiginleika:
- barátta við gúmmísjúkdóm;
- hafa bólgueyðandi og sárheilandi áhrif;
- styrkja veggi æða og bæta blóðrásina;
- vernda líkamann gegn skaðlegum áhrifum geislunar;
- Stuðningur við náttúrulegan húðþurrka.
Notkun granatepli fyrir mannslíkamann
Einstök ávexti granatepli, sem ávinningur og heilsufarslegi er ákvörðuð af eiginleikum þess, er þekkt fyrir mannkynið frá fornu fari. Engin furða að hann var kallaður ávöxtur frá paradís og notað alla hluta álversins til að lækna. Hippocrates benti einnig á að granatepli safa léttir sársauka í maga og skinnið hjálpar sárinu að herða hraðar. Í langan tíma er þekkt að nota granatepli til að bæta blóði samsetningu, sótthreinsandi, þvagræsilyf, endurreisnar-, þvagræsandi og verkjastillandi áhrif.
Njóttu góðs af granatepli fyrir líkama konunnar
Þessi galdur ávöxtur getur haft jákvæð áhrif á heilsu konunnar. Það verndar fullkomlega gegn þunglyndi, auðveldar tíðahvörf og inntaka safa þynnt með vatni á meðgöngu veitir móður og fósturvísu nauðsynleg vítamín. Notkun granatepli fyrir konur er augljós: Tilvistin í efninu ellogatanina gefur ástæðu til að íhuga það áreiðanleg leið til að vernda kvenkyns líkamann frá brjóstakrabbameini.
Notkun granatepli fyrir karla
Fulltrúar sterkari kynlífsins munu ekki vera óþarfur til að neyta ávaxta fyrir mat: notkun granatepli fyrir líkama manns er ákvörðuð af nærveru B12 vítamíns, sem bætir blóðrásina og eykur stinningu og þetta tryggir að engin vandamál séu til staðar með styrkleika. Granatepli safa og ávextir styrkja karlmanninn, fylla það með styrk og orku. Ekki án ástæða, Suðurmenn eru virkir og ástríðufullir.
Granatepli fyrir þyngdartap
Notkun skilyrðislausrar notkunar granatepli sem heilandi ávöxtur, það er ómögulegt að ekki nefna notkun þess sem mataræði sem notað er til að berjast gegn umfram kílóum. Það er notað á losunardegi. Flókið gagnlegt efni í því bætir starfsemi meltingarvegarins, sem stuðlar að eðlilegum útskilnaði.
Granateplan er einnig góð í mataræði vegna þess að það bælar tilfinningu hungurs og gerir lífverunni kleift að þola takmörkunartímann í næringu með minnstu tapi fyrir lífveruna. Hreinsun eiturefna og eiturefna sem á sér stað meðan á notkun granatepli er notað til að þyngjast, hjálpar til við að draga úr þyngd, auka virkni og bæta útlitið. Að framkvæma vikulega losunardegi með notkun þess, sem aðalvara, gerir það mögulegt að léttast án mikillar takmarkana í næringu. Slík mataræði er skemmtilegt og gagnlegt.
Hvaða skaða er handsprengja?
Garnet ávinningur og skaðar heilsu, svo óhagkvæm eða óhófleg neysla getur verið hættuleg. Jafnvel heilbrigð fólk mælir með því að taka þynnt vatn eða í samsetningu með öðrum safi, sem dregur úr skerpu sinni. Þetta á einnig við um barnshafandi konur. Categorically það er frábending í neyslu þess við versnun peptic sár.
Skemmdir granatepli geta komið fram með meltingarvegi og mikilli sýrustig og notkun þess í miklu magni getur leitt til hægðatregða. Ferskur kreisti granateplasafi eyðileggur tannamelinn og veldur óþægindum í meltingarfærum og of mikil fósturskemmtun getur valdið svima, ofskynjunum og krampum. Harmur hann getur valdið og þjást gyllinæð.