Kjúklingur kjöt er mjög metið af fólki sem horfir á myndina og íþróttamenn. Þessi vara er næstum feitur og ríkur í próteinum en það hefur einnig eina galli - oft eru diskarnir frá kjúklingabringunni ekki safaríkar. Í dag munum við hjálpa þér og segja þér hvernig á að elda kjúkling með sveppum í rjóma sósu.
Kjúklingur Uppskrift með sveppum í rjóma sósu
Innihaldsefni:
- Smjör - 40 g;
- Kjúklingabringur - 2 stk.
- ferskar mushrooms - 400 g;
- krem 22% - 300 ml;
- krydd .
Undirbúningur
Mushrooms þvegið, rifið sneiðar og brúnt í 5 mínútur á jurtaolíu. Í millitíðinni vinnum við kjúklingakjöt, skera í litla bita og leggja út til mushrooms. Þegar flökið verður hvítt skaltu fylla innihaldið með fituskertri krem, árstíð með kryddi og plokkfiski í 5 mínútur. Eftir að massinn hefur keypt nauðsynlegan þéttleika, fjarlægjum við diskar úr eldinum og þjóna kjúklingafilet með sveppum í kremssósu með hvaða hliðarrétti sem er.
Kjúklingur með Porcini sveppum í rjóma sósu
Innihaldsefni:
- kjúklingur flök - 300 g;
- sveppir - 200 g;
- peru - 1 stykki;
- krydd;
- jurtaolía.
Fyrir sósu:
- hveiti - 1 msk. skeið;
- krem - 200 ml;
- smjör - 1 msk. skeið;
- krydd;
- ferskur grænu.
Undirbúningur
Laukið er hreinsað, fínt hakkað og brúnt í hlýju olíu, hrærið. Eftir það breytum við það í skál, og í sömu olíu steikja kjúklingafyllið, skera. Við vinnum sveppum, rifið plöturnar og fari þá í aðra pönnu í nokkrar mínútur. Þegar öll innihaldsefni eru tilbúin skaltu blanda þeim saman, stökkva á hveiti og hella rjóma. Blandið vandlega saman, skreytið hakkað fínt grænu, hylrið með loki og blása í 10 mínútur. Áður en við borðum setjum við í smárétti smjör, ef þess er óskað.
Kjúklingapinnar með sveppum í rjóma sósu
Innihaldsefni:
- kjúklingur flök - 500 g;
- peru - 1 stykki;
- ferskar mushrooms - 500 g;
- jurtaolía;
- hvítlaukur 2 negull;
- hveiti - 1,5 msk. skeiðar;
- kremfitu - 0,5 st.;
- kjúklingur seyði - 0,5 atriði;
- krydd;
- þurrkaðir jurtir.
Undirbúningur
Brjóstið er þvegið og rifið í litlum teningum. Við kveikum á multivarkinu í "Hot" ham, hellið smá olíu í pönnu og steikið kjötinu í 15 mínútur, hrærið reglulega. Þá bæta lauk, hakkað hringa og elda í 10 mínútur. Næstu leggja út sveppirnar, skera í plöturnar og árstíð með kryddi. Styið allt steikið með hveiti, blandið og hella fituskertum rjóma með heitum kjúklingabylki. Við náum yfir multivark og þýðir í 30 mínútur í "Quenching" ham.
Kjúklingur bökuð með sveppum í rjóma sósu
Innihaldsefni:
- kjúklingur - 1 kg;
- hveiti - 30 g;
- ostur - 150 g;
- smjör - 30 g;
- fersk grænn;
- krydd.
Fyrir sósu:
- krem - 0,5 hlutir;
- hveiti - 1 msk. skeið;
- Smjör - 0,5 msk. skeiðar;
- peru - 1 stykki;
- sveppir - 15 stykki;
- krydd.
Undirbúningur
Svo, fyrst skulum við undirbúa sósu: steikið hveiti með smjöri, bruggaðu með heitu kjúklingabjörnu, setja