Nánast hvaða sjúkdómur sem er, er mikilvægt að borða rétt, svo varla mun einhver vera hissa á mataræði með taugabólgu. Fyrst af öllu, í þessu tilfelli, þarftu að fylgja réttu mataræði, sem er að þú ættir að taka mat 4-6 sinnum á dag í litlum skömmtum, og vörurnar sjálfir verða að vera jafnvægi og ríkur í vítamínum.
Neurodermatitis: mataræði
Slík sjúkdómur, sem langvinnur neurodermite, krefst þess að einbeita sér að tilteknum matvælum og draga úr öðrum. Mataræði þitt ætti að vera byggt á þessum vörum:
- halla nautakjöt, kálfakjöt, kanína, kalkúnn, kjúklingur, halla af fiski með grænmeti og kryddjurtum;
- í nokkrar klukkustundir fyrir svefn skaltu alltaf drekka kefir eða ryazhenka;
- Notaðu geitum mjólk, koumiss, steinefni vatn með kalsíum, spínati, spergilkáli, leeki;
- drekka reglulega sódavatn, grænt, myntu, maka, ávaxtasafa (að undanskildum sítrusávöxtum);
- auðga mataræði með kartöflum, hrísgrjónum, soðnum og stewed grænmeti;
- sem sætur - ferskur og bakaður ávöxtur.
Þessi aðferð mun hjálpa þér að sigrast á sjúkdómnum fljótt og ekki vekja einkenni einkenna.
Næring: Listi yfir hindranir
Til viðbótar við litróf hvað er þess virði að nota, er listi yfir það sem betra væri að takmarka. Svo, hvað ætti að útiloka eða minnka í mataræði?
- minnka magn fitu, takmarka notkun á hvaða olíu, osti, eggjum, fitu
hvaða uppruna dýra - Útilokun er sykur og öll sælgæti;
- bannað salt, súrum gúrkum, reykt kjöt, kjötleiki, marinades;
- litarefni, gervi sætuefni, rotvarnarefni, bragðefni, bragðefni, ýruefni og bragðbætir eru ekki lengur fyrir þig;
- bannað franskar kartöflur, franskar og heill skyndibiti vegna mikils magns af fitu;
- Krydd, krydd, sósur skal útilokað;
- Takmarka áfengi, sérstaklega vín og bjór, allt gos.
Án þetta mun líkaminn líða betur og mun fljótlega finna styrk til að vinna bug á sjúkdómnum.