Te með engifer - gott og slæmt

Ekki fyrir neitt í austri, engifer er kallað töfrandi rót - þessi planta er meira en þess virði að þessum titli. Ljúffengur krydd af indverskum og kínverskum læknum hefur lengi lært hvernig á að nota sem lækning fyrir ýmsum sjúkdómum. Eftir þeim, og Vestur sérfræðingar byrjaði að mæla með því að sjúklingar þeirra. Og mataræði eru í auknum mæli að tala um jákvæða eiginleika te úr engifer, en þó að þessi drykkur sé ekki sýnd fyrir alla. Þess vegna ætti það að nota í meðallagi.

Er te gagnlegt með engifer?

The engifer rót sjálft er talin vera mjög gagnlegur planta með mörgum verðmætum eiginleikum. Og það sama má segja um te með þessu kryddi. Helstu kostur á engiferdrykk liggur í fljótandi formi - þökk sé því að dýrmæt efni sem innihalda hráefnið gleypa betur. Að auki er það mjög auðvelt að undirbúa te með engifer: Taktu bara teaferðir og bætið því við fersku rót, fínt hakkað eða rifið, helltu sjóðandi vatni í potti, bíðið í 15-20 mínútur. Þú getur búið til tvílita - frá einum engifer, þú getur bætt við uppáhalds bragð af teaferli - grænn, svartur, þú getur notað sem grunn gras, laufarber, kirsuber, hindberjar, lindblóm, hibiscus, mjaðmir eða hawthorn.

Samsetning te með engifer inniheldur mikið af virkum efnum, sérstaklega dýrmætar ilmkjarnaolíur, B-vítamín, vítamín A og C, steinefni, amínósýrur valín, tryptófan osfrv. Þökk sé þeim engifer te getur:

Hvað er gagnlegt fyrir grænt te með engifer?

Það er best með sterkan grænt te, verðmætar eiginleikar sem rótin styrkir og samræmist fullkomlega. Ávinningur af grænu tei með engifer er sem hér segir:

Hvað er gagnlegt te með engifer og sítrónu?

Mjög dýrmætt viðbót við engifer te er ferskur sítrónu . Undirbúa það líka, eins og venjulega, að bæta aðeins smá sítrónusafa við pottinn eða einfaldlega setja sneið af sítrónu í tilbúnum drykk. Slík te hjálpar fullkomlega við kvef og flensu, styrkir náttúrulegt varnarlíf líkamans, veitir það nægilega mikið af C-vítamín, er frábært náttúrulegt tonic, veita gleði allan daginn.

Tjónin af engiferteini

Til viðbótar við kosti og skaða af te með engifer, getur það líka verið. Það getur ekki drukkið fólk með háan hita, því það getur enn aukist. Einnig má ekki nota drykkinn ef um er að ræða vandamál með lifur og nýru, svo og gallsteina. Ginger hraðar blóðrásina, svo það ætti ekki að vera með í valmyndir til kvenna á tíðir og fólk sem þjáist af lélegri blóðstorknun. Gefið ekki engifer te til barna, sérstaklega ofvirk, ekki drekka það á kvöldin, svo sem ekki að valda svefnleysi.