Mismunandi fólk lífið ýtir á umbreytingu á grænmetisæta á sinn hátt. Einhver eftir veikindin var "neydd" til að gera án kjöts og eftir að mataræði komst að þeirri niðurstöðu að í raun vill ekki lengur kjöt. Einhver var hrifinn af drápum dýra, séð með eigin augum. Aðrir nálgast þessa spurningu eingöngu eingöngu - "það er gagnlegt" segja þeir. Þess vegna ber að íhuga kostir og gallar af grænmetisæta í samhengi við sértæka breytinguna á slíkt mataræði. Eftir allt saman, það fyrir sumt fólk er afgerandi plús, fyrir aðra mun það vera hégómsríkt viðhorf Krishna.
Uppruni og kjarninn í grænmetisæta
Mataræði, byggt á niðurfellingu kjöts og styrkleiki á plöntufæði, er upprunnið á Indlandi og kjarninn í grænmetisæta er ekki hægt að skilja frá meginreglum hinduismans.
En við munum ekki byrja á grundvallarreglum, heldur með skýringu á því hvers vegna hinir hindíar borða ekki kýr, með tilliti til þeirra heilaga.
Að búa í suðurhluta, rakt og heitt loftslag, fæðast fólki frá fæðingu að miklu leyti af helminths sem fyllir eitthvað sem er lifandi. Einn þarf aðeins að borga eftirtekt til fjölda bólusetninga áður en hann fer til Indlands, landið af grænmetisæta (frá 10 skyldubundnum bólusetningum) og þú munt skilja af hverju ekki borða kjöt. Það er allt mengað.
Við slíkar aðstæður fæddist ræktun neyslu grænmetisprótína.
Sérhver Cult ætti að hafa eigin kjarnann. Í þessu tilviki setur grænmetisæta ekki sig sem leið til að hreinsa líkamann, bæta heilsuna, en sem ofbeldi. Eftir allt saman, fyrir milljónir manna sem kjósa slíkt mataræði, er helsta kosturinn við grænmetisæta sú staðreynd að enginn var drepinn í næstu máltíð. Það er - ekki ofbeldi.
Einnig vekja grænmetisætur áherslu á annað sem er hættulegt fyrir kjötbitara - upplýsingar. Heimurinn, eins og vitað er, er þrívítt. Það samanstendur af efni, orku og upplýsingum. Sama aðferð sem við notum til matar: Efnið er efnafræðileg uppbygging (prótein, kolvetni, fita), orka er hitaeiningar og upplýsingar eru eftir.
Vísindamenn eru að byrja að læra áhrif hugsana okkar á glasi af vatni, þegar allt er nú þegar skrifað niður í hinduismi. Dýr, jafnvel þótt við drepum það ekki, ber í sjálfu sér upplýsingar um augnablik dauðans. Því að borða kjöt er neysla árásargirni, þjáningar. Í Ayurveda eru nokkrir menn ábyrgir fyrir að drepa dýr:
- Sá sem heimilaði þetta morð;
- Sá sem drap;
- sá sem hefur skrokkað og selt kjöt;
- sá sem undirbýr það;
- sá sem etur það.
Mismunandi ávinningur
Margir telja að verða grænmetisæta, þú tapar þessu sekúndu. Reyndar, samkvæmt tölfræði, flestir grænmetisæta eru grannur, kátari og heilbrigðari kjötatari, þetta er vissulega plús. En það er líka spegill mínus af grænmetisæta - hitaeiningar. Eftir að verða grænmetisæta verður þú að fylgja kaloríum ekki síður, því 100 g smjör fyrir salöt er nú þegar 1000 kkal, en í raun eru mörg nýbökuðu grænmetisætur sest niður, því miður, ekki fyrir smjör heldur fyrir steiktum kartöflum með brauði. Hvað er þyngdartapið?
Annað umdeild augnablik er vöðvarnir. Þar sem líkaminn er svipt af dýraprótíni er eina uppspretta þessara ómissandi amínósýra mannavefsvefur. Hér gerist
Og það síðasta: Ef þú ferð að grænmetisæta, þá ekki fyrir hráan mat eða veganism. Með algjörri skorti á afurðum úr dýraríkinu (nánar tiltekið, mjólkurafurðir og egg) er meltingarvegi í meltingarvegi eytt, hormónabrotum verður tíð.
Konur eiga í vandræðum með tíðahringinn, bæði í kyni - með skjaldkirtilshormónum.