Engifer hefur fengið frægð í vestri í langan tíma, en það hefur orðið vinsælt aðeins nýlega og líklegri vegna þess að það er venjulegt útlit í valmyndinni af japönskum matargerð. Rannsóknir á eiginleika þessa plöntu hafa sýnt að notkun þess er ekki aðeins skemmtileg, heldur einnig mjög gagnleg. Seyði hans er drukkinn fyrir kvef, ófrjósemi, þreytu, þunglyndi og mörgum öðrum vandræðum. Hins vegar, ef lækninga eiginleika engifer til þyngdartap, sem leyfa notkun þess að gera hvaða mataræði skilvirkari.
Eiginleikar engifer rót fyrir þyngdartap
Það er athyglisvert að engifer hefur mjög góða ferska eiginleika. Þangað til nú eru sérfræðingar rökfærðir um hvaða valkostur er betur aðlagaður - hingað til hafa sérfræðingar í þessu máli ekki náð samkomulagi.
Svo, skulum íhuga eiginleika engifer til þyngdartap, þökk sé því sem það er svo árangursríkt:
- Engifer bætir verulega meltingu (ef engar bólguferlar eru í maganum), sem gerir líkamanum kleift að gleypa næringarefni og vera heilsa. Heilbrigt líkami er auðveldara að losna við of þyngd, frekar en sjúklinginn.
- Þökk sé hæfni til að bæta blóðrásina, hvetur engifer örari endurnýjun líkamans, sem dregur úr hættu á að fá strekkt húð eftir að þyngjast.
- Ginger virkar sem þvagræsilyf og hægðalyf, sem gerir þér kleift að hreinsa líkamann innan frá og keyra út hámarks uppsafnað gjall og eiturefni.
En mikilvægasti eignin er þessi engifer - planta sem hitar upp og örvar í raun umbrot. Með öðrum orðum, með sömu lífsstíl, byrjar líkaminn að eyða meira kaloríum á lífsstuðningi, sem í samsetningu með einföldum mataræði byggt á rétta næringu getur í raun lækkað vægi.
Ginger root: eiginleika og frábendingar
Sama hversu freistandi lækningareiginleikar engifer til þyngdar tap virðast, það er ekki hægt að beita öllum. Hann getur læknað líkamann, en ef það er vandamál með innri líffæri getur notkun þessarar plöntu aukið allt.
- bólgueyðandi ferli á húðinni;
- allir sjúkdómar í lifur og gallblöðru;
- hjarta- og æðasjúkdómur;
- bólgueyðandi ferli í maga;
- þriðja þriðjungur meðgöngu;
- hitastig yfir 38 gráður.
Í einhverri af þessum tilvikum ættirðu að finna aðra leið til að léttast. Aðalatriðið er ekki að sleppa höndum, ekki gefast upp rétt næring og íþróttir - og þú munt örugglega fá viðkomandi þyngd!