Fiskflök í multivarkinu

Fiskflakið í multivarkinu er ekki aðeins ótrúlega bragðgóður heldur einnig mjög hentugt í matreiðslu. Þú þarft aðeins að undirbúa öll nauðsynleg efni, og allt ferlið er falið tæknimanni.

Fiskflök með kartöflum í multivarkinu

Innihaldsefni:

• fiskflök - 1 kg;
• kartöflur - 1 kg;
• peru - 1 stykki;
• jurtaolía;
• ostur - 100 g;
• majónesi - 3 msk. skeiðar;
• krydd.

Undirbúningur

Til að búa til bakaðar fiskfiskar í multivark, hreinsum við fyrst alla kartöflur og skera það með þunnum rjóma. Flökið er skolað og rifið í litlum bita og laukurinn er rifinn með hálfri hringi. Harður osti nuddaði á grater í sérstakri skál. Nú smyrja við skál multivark olíu og setja tilbúna kartöflur í það. Við tökum það upp að smakka, hylja það með fiskum og stökkva með lauk. Coverið efsta lagið með majónesi, stökkva með osti og lokaðu lokinu. Við undirbúum diskinn í 40 mínútur með því að velja "Bakstur" forritið á skjánum.

Fiskflök með grænmeti í fjölbreytni

Innihaldsefni:

• fiskflök - 500 g;
• rófa - 1 stk.
• gulrætur - 1 stykki;
• sítrónu - 1 stykki;
• peru - 1 stykki;
• krydd.

Undirbúningur

Flökið er þvegið, þurrkað og nuddað með kryddi. Þó að fiskurinn sé í bleyti, farðu í undirbúning grænmetis: Við hreinsum peruna, shinken hringina og dreifir það í skál multivarka, olíulaga með olíu. Beets og gulrætur eru hreinsaðar, skera í lítið sneiðar eða mala á grind með stórum holum. Við setjum smá grænmeti í skál og restin sem við sendum í laukin. Setjið nú fiskinn í skálina og stökkva á jafnt lag af rifnum osti. Við lokin lokum við fatið með grænmeti sem áður var lagt og árstíð með kryddi. Á toppi, kreista sítrónusafa að smakka, lokaðu lokinu og kveiktu á tækinu í "Baking" ham í 45 mínútur. Ferskur fiskurinn er vandlega settur á disk, skreytt með ferskum kryddjurtum og borinn fram með uppáhalds hliðarrétti.