Cranberry er skógur ber vaxandi á Marshy jarðvegi. Hafa skemmtilega bragð með sourness, það er einnig hægt að berjast gegn mörgum sjúkdómum, og einnig starfa sem forvarnir þeirra. Það er borðað bæði í hreinu formi og undirbýr trönuberjasafa, og hvað það er gagnlegt fyrir - í þessari grein.
Gagnlegar eiginleikar og frábendingar á trönuberjum
Fyrstu eru vegna innihaldsefna sem innihalda mikilvæg efni, þar á meðal eru vítamín C, E, H, K, hópur B, steinefni - járn, magnesíum, kalsíum, joð, kalíum, fosfór, natríum og aðrir, svo og flavonoíðum og andoxunarefnum, lífrænum sýrum , pectic efni, polyphenols o.fl.
Gagnlegar eiginleikar trönuberjamanna eru:
- Hæfni til að berjast gegn smitsjúkdómum í þvagfærum. Berry hefur þvagræsandi áhrif á líkamann, sem hjálpar til við að fjarlægja og fjarlægja bakteríur úr líkamanum.
- Eyðing á bakteríum sem eyðileggja maga slímhúð vegna nærveru líffræðilega virkra efna, svo sem betaíns.
- Bólgueyðandi og þvagræsandi áhrif. Þeir sem hafa áhuga á því sem er gagnlegt fyrir trönuberjum á meðgöngu, er þess virði að borga eftirtekt til þess. Veiru sýkingar eru sérstaklega hættulegar fyrir konur í aðstæðum og vegna þess að þau geta ekki verið meðhöndluð með hefðbundnum lyfjum, getur tranberandi drykkur einfaldlega orðið bjargað meðan á köldu og flensu faraldur stendur.
- Forvarnir gegn hjartasjúkdómum og æðum. Pólýfenól, sem eru til staðar í berjum, staðla styrk kólesteróls í blóði og bæta virkni hjartavöðva.
- Minni blóðþrýstingur. Auka mýkt í æðum og styrk háræðanna. Þetta dregur úr hættu á að framkalla æðahnúta.
Frábendingar
Frábendingar til notkunar eru ma aukin sýrustig í maga og lágþrýstingi. Einstaklingar sem eru í hættu á myndun oxalat nýrnasteina, er nauðsynlegt að yfirgefa notkun Morse, þar sem það veldur því að þau verða að verja.