Undirbúningur manna bitov tekur ekki mikinn tíma, sérstaklega ef hafragrautur fyrir þá að elda fyrirfram. Þeir - framúrskarandi lausn, ef barnið þitt í gær raskapriznichalsya og ekki borða manga, og pabbi hans neitar flókið að "ráðstafa" leifar, með þeim rökum að hafragrautur það var í barnæsku overfed. Gerðu manna bitov á uppskriftir okkar, og þú getur ekki dregið heim úr borðinu, þar til þau borða allt, þar til síðasta stykki. Og frá því sem þetta gleðilega ruddy "koloboks" er undirbúið, munu þeir aldrei giska á, við munum einfaldlega ekki segja þeim. Leiðtogar hafa leyndarmál sín.
Uppskrift að elda mangó bitlets með hlaupi
Innihaldsefni:
- Mjólk - 0,5 lítrar;
- Manga - 6 msk. skeiðar;
- sykur - 2 msk. skeiðar;
- salt - 0,5 tsk.
- smjör - 1 tsk;
- egg - 1 stykki;
- sykur vanillu - 1 pakki;
- hveiti - 100 g;
- grænmetisolía - til steikingar.
Fyrir kissel:
- maís sterkju - 4 msk. skeiðar;
- ber (blandað) - 300 g;
- sykur - eftir smekk.
Undirbúningur
Fyrst þarftu að losa grunninn af bitum okkar - þykk gróft hafragrautur. Í sjóðandi mjólk með þunnt trickle, hrærið stöðugt þannig að engar moli myndast, hella risið. Eldið á lágum hita í um það bil 5 mínútur, þar til mancha bólur. Bæta við sykri, salti, smjöri. Coverið með loki og láttu það brugga í 10 mínútur. Þegar hafragrauturinn kólnar, sláðu egginu með vanillusykri og sameina það með Manga. Jæja, allt er gaman. Með blautum höndum, þannig að massinn standi ekki, myndum við bita og rúlla þeim í hveiti. Til að mynda skarpur skorpu, í stað hveiti, getur þú tekið brauðkrem.
Við leggjum út bita á hituð pönnu og steikið þar til gullið brúnt. Snúðu til hinni hliðinni og steikið nú þegar undir lokuðum lokinu til að gera fatið meira loftgóður og mjúkt. Eftir að hafa sundrað bita á pappírsþurrku, þar með að fjarlægja umfram olíu.
Fighters fyrir heilbrigt mataræði geta lært hvernig á að elda litla bita af manga í ofninum. Við dreifum myndaða skeri á bökunarplötunni sem er þakið perkamenti og sendi það í ofninn, hituð í 200 gráður í 15 mínútur, að brúnn.
Bönnur úr hálendinu má bera með sýrðum rjóma, þéttu mjólk eða uppáhalds sultu. Þau eru fullkomin fyrir sætar sósur: Rjómalöguð, karamellu eða vanillu (við the vegur, uppskrift að karamelsósu er að finna á staðnum). En við erum öll frá barnæsku, og í leikskólum voru litlar bita gerðar með hlaupi og ekkert var betra. Þess vegna, sérstaklega fyrir nostalgic, í dag munum við sjóða hlaupið.
Í einum og hálft lítra af vatni leysum við sykurinn (eftir smekk), látið það sjóða og hylja þvoið. Sérstaklega vaxum við sterkju í ófullnægjandi gleri af vatni og með þunnt trickle, hrærið stöðugt, hellið því í compote. Við fjarlægjum af hita, hlaup er tilbúið. Þegar það er svolítið flott, hellið hylkisbitunum og borið það í borðið. Þú getur skreytt með fersku myntu laufum.
Hvernig á að búa til sterkan mannabit?
Innihaldsefni:
- mjólk - 2 hlutir;
- croup of semolina - 1 atriði;
- smjör - 100 g;
- Ostur harður 150 g;
- pylsaostur (reyktur) - 200 g;
- egg - 2 stykki;
- kúmen - 0,5 tsk.
- breadcrumbs - 100 g;
- salt, pipar svartur jörð - eftir smekk.
Undirbúningur
Eldið þykkt hálfgráða hafragraut, bætið smjöri og bíðið þar til það kólnar. Í millitíðinni, slá eggin og fínt þrjú ostur. Blandið þeim saman við hafragraut, árstíð með kúmenabragði og pipar. Deigið er tilbúið. Með blautum höndum myndum við manna bita, rúlla þeim í brauðmola og setja þær á smurðan bakpoka. Og ofan þekjum við með sneiðar af osti osti. Bakið í ofni, hituð í 180 gráður í um það bil 20 mínútur. Berið fram heitt með grænu salati. Þessir litlu bita geta einnig þjónað sem óvenjulegt hliðarrétt fyrir kjöt eða fisk.
Og frá eftirliggjandi manga úr morgunmat er hægt að elda mannik í örbylgjuofni . Prófaðu það!