Mataræði fyrir liðagigt

A mataræði fyrir liðagigt af liðum af einhverju tagi er óaðskiljanlegur hluti af meðferðinni, það getur verið meira eða minna strangt eftir því hversu mikið vanræksla sjúkdómsins er. Það eru almennar reglur um daglegt matarvenjur á liðagigtarsjúklingum, en einnig eru sérstakar ráðleggingar varðandi tilteknar tegundir af þessum kvillum.

Með hvers kyns liðagigt ætti sjúklingurinn að draga verulega úr neyslu salts kryddaðs matar, auka magn af drykkjarvatni, auk annarra vökva - safi, ávaxtadrykkja og náttúrulyf. Máltíðir á daginn skulu vera að minnsta kosti 6-ти. Algjörlega að útiloka frá mataræði fylgir kaffi og venjulegt te, skipti í grasi hennar, án þess að viðhalda koffíni, hunangi og eftirrétti á grundvelli kakóbauna, fituskertum og sælgæti, smjöri , þorskalif, flögum, steiktum kartöflum. Allar þessar vörur leiða til bjúgs og sársauka. Grunneiningarnar í valmyndinni ættu að vera fiskur, hnetur, ávextir, sérstaklega eplar sem hafa góða þvagræsandi áhrif, belgjurtir, spergilkál, heilkorn, heilmjólkurafurðir.

Mataræði fyrir liðagigt í hnéboga

Eiginleikar næringar með þessu formi liðagigt eru eftirfarandi:

Mataræði fyrir liðagigt í fótleggjum

Meginreglan um næringu á þessu formi sjúkdómsins: meðallagi magn kaloría. Til að draga úr álagi á viðkomandi liðum verður þú að fylgjast vel með þyngd þinni, sem þýðir að engar mataræði í mataræði ætti ekki að vera, að undanskildum fitusýrum. Áfengi og aðrar áfengisneyddar matar eru algjörlega útilokaðir frá mataræði.

Liðagigt

Valmyndin ætti algerlega ekki að hafa næturhúð sem getur aukið líkurnar á verkjum. Reykt og niðursoðin matvæli sem innihalda mikið magn af borðsalti er ekki leyfilegt.

Mataræði fyrir liðagigt í liðum fingra

Þú ættir að hámarka fjölda matvæla sem eru rík af kalsíum, auk þess að taka sérstaka vítamín fléttur með þátttöku hans. Einnig skal mataræði vissulega vera sjávarfang og fiskur - uppsprettur omega-3, þetta efni dregur úr hættu á sársauka og versnun sjúkdómsins.