Mjólk bókhveiti hafragrautur í multivarkinu

Bókhveiti með mjólk getur orðið ekki aðeins ánægjulegt og hagkvæm morgunverð fyrir börnin þín, heldur einnig fyrir þig. Við erum vanir að borða bókhveiti aðeins sem hliðarrétt, í saltu formi, en í raun er croupið fullkomlega í sambandi við mjólk, ýmsar sætuefni, ávexti og ber, og beygja úr fjárhagsáætluninni í einn af nærandi réttum sem eru tilvalin til að hefja daginn.

Mjólk bókhveiti hafragrautur - uppskrift

Gleymdu um venjulegu barnamjólkurhveiti og reyndu að elda eitthvað uppfært, árstíðabundið og hafa í raun haustávexti, til dæmis grasker.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Áður en þú býrð mjólkurhveiti graut í multivark, taktu upp kornin, fjarlægðu þá sem hafa verið svört og skolaðu síðan vandlega af þeim sem eftir eru. Skolið bókhveiti í fjölbreytilega skál og hellið það með mjólk. Bætið kryddunum og graskerpúranum saman, setjið skúffuna og lokið lokinu á tækinu. Stilltu stillingu "Mjólk graut" fyrir sjálfvirka tíma. Á öllu matreiðslu, vertu viss um að bókhveitiið þorna ekki út og mjólk í ílátinu væri nóg til að gera hafragrautinn lítið svolítið seigfljótandi.

Hvernig á að elda bókhveiti mjólkur hafragrautur í fjölbreyttu?

A raunverulega gagnlegur bókhveiti hafragrautur mun bæta við svokölluðum "superfoods" - náttúrulegum vörum, næstum yfirmettað með vítamínum og öðrum sem eru gagnlegir fyrir líkamshlutana. Hetjur þessa uppskrift verða Chia fræ, sem ekki aðeins fjölbreytni áferð bókhveiti hafragrautur þinn, en einnig gera það seigfljótandi, svipað og pudding.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Áður en eldað er, helltu bókhveiti og chia fræum með blöndu af mjólk og vatni, hylja diskar með kvikmynd og fara yfir nótt. Sutra skipta hafragrautinum og hella alla eftirliggjandi vökva í multivach skálina, bæta við vanillu með kanil og kveikja á "Varka" ham. Ekki loka lokinu. Mjólk bókhveiti korn í multivark, soðið í um 5 mínútur, þar til það verður seigfljótandi og bókhveiti sjálft mun ekki mýkja. Þú getur þjónað hafragrautur sjálfur eða í félaginu af hnetum, fræjum og ferskum ávöxtum.

Mjólk bókhveiti hafragrautur með eplum

Annar árstíðabundin delicacy fyrir alla haustið og næstu vetur geta verið bókhveiti hafragrautur með epli. Það fer eftir eigin þörfum þínum og þú getur notað bæði örlítið og súrt afbrigði af eplum eða jafnvel samsetningu þeirra með peru og í staðinn af heilu bókhveiti getur þú bætt við bókhveiti flögur sem eru soðnar miklu hraðar og með viðkvæma áferð í fullunnu forminu.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Fínt skorið í eplið, eftir að skera af húðinni. Hellið bókhveiti flögum í skál tækisins og hellið þeim með mjólk. Bæta við rifnum epli, kanil, hunangi eða öðrum sætuefnum eftir smekk. Áður en þú velur ham fyrir hafragrautur skaltu senda smjöri. Kveiktu á "Mjólk graut" ham. Undirbúningur mjólkur bókhveiti hafragrautur verður til hljóðmerkisins, en langt frá tækinu er ekki þess virði: Gakktu úr skugga um að í mjólkinni væri nóg af mjólk og ekki reynt að "hlaupa í burtu". Eftir það, hrærið grautinn, dreift henni yfir skálina og þjónað, bæta við hnetum, berjum, auka hluta af hunangi og smjöri.