Til að ná árangri í að missa þyngd og ekki missa þyngd með mataræði er hvatning mjög mikilvægt. Það er eins konar dæmi sem mun hjálpa til við að fara í átt að markmiðinu og ekki hætta. Í þessu ástandi geturðu notað hreyfimyndir fyrir þyngdartap. Þeir munu geta lært um líf fitu fólks, um skaðlegan mat og aðrar neikvæðar afleiðingar. Lóðir margra kvikmynda eru comedic, svo það lítur vel út.
Motivating kvikmyndir fyrir þyngdartap
Góðar myndir geta raunverulega haft áhrif á sálarinnar, ákveðið réttar ástæður í undirmeðvitundinni. Aðalatriðið er að horfa á kvikmyndir hugsi til að draga rétta ályktanir.
Kvikmyndir sem hvetja til að léttast fyrir stelpur:
- "Nation of fast food" (2006) . Þessi kvikmynd segir frá skaðlegum mat frá skyndibiti , sem er vinsæll í nútíma heimi. Myndin hvetur til þess að velja réttan mat.
- "The Ideal Figure" (1997) . Þessi kvikmynd segir frá stelpu sem bjó með þráhyggja að verða þunnur. Þar af leiðandi varð allt í geðsjúkdómum, sem leiddi til liðs við lystarleysi. Myndin segir frá hættulegum manískum þyngdartapi og hvernig á að léttast til að koma í veg fyrir heilsufarsvandamál.
- Hungrið (2003) . A kvikmyndagerð um að missa þyngd, sem segir um líf fjölskyldunnar þar sem kona frá barnæsku neyddist börnum sínum til að sitja á mataræði sem hafði neikvæð áhrif á heilsu og sálarstjórn stúlkna. Þessi mynd gerir það mögulegt að skilja að það er mikilvægt að borða réttan mat og ekki að svelta í öllum tilvikum.
- "Fat Men" (2009) . Myndin segir frá stuðningshópi fólks með umframþyngd. Áhorfandinn mun geta séð nokkrar sögur af fólki sem er í erfiðleikum með sjálfan sig og samfélagið. Þessi kvikmynd örvar ekki sérstaklega þyngdartap, en það kennir þér að elska sjálfan þig, borga ekki eftir skelinni heldur til innri eiginleika.