Næringarfræðingar hafa lengi samþykkt á þeirri hugmynd að þyngdartap sé aðeins ein leið: hitaeiningin (það er orka) sem fylgir mat ætti að vera minna eða jafnt við orkukostnað líkamans. Með öðrum orðum, eða þurfa minna að borða, eða meira til að flytja. Þriðja er ekki gefið. Hins vegar er maður latur í náttúrunni, því í hvert skipti sem freistandi auglýsingar lofar "sátt án áreynslu", þá eru þeir sem trúa á það. Eitt af slíkum kraftaverkum er hylki fyrir þyngdartap "Spirulina". Er hægt að trúa að auglýsa?
Mataræði pilla "Spirulina"
Annar kraftaverk er skapað úr þörungum blágrænt, sem vex í basískum vötnum, sem eru í Mexíkó, Afríku og Kína. Það hefur ótrúlega náttúru - það er bæði plöntur og baktería á sama tíma. En á okkar dögum eru nú þegar allt spíralskógar, þar sem það er ræktað í gervi tjarnir. Það vex mjög fljótt og eitt lítið vatn er nóg til að fæða um 50.000 manns.
Í kínverskra mataræði er "Spirulina" í raun bara þrýst þurrkuð þangi. Það er 70% grænmeti prótein, sem auðveldlega gleypist af mannslíkamanum. Að auki inniheldur það um 2000 mismunandi virk efni - amínósýrur, vítamín, ensím, steinefni. Meðal þeirra eru sérstaklega eftirfarandi:
- glýkógen , sem eins fljótt og auðið er veitir líkamanum orku;
- tyrosín, sem lengir æsku;
- cystín, sem tekur þátt í reglugerð um brisbólguvirkni;
- Arginín, sem fjarlægir eiturefni úr blóði;
- tiamín, sem stuðlar að heilsu taugakerfisins;
- phycocyanin, sem er öflugt andoxunarefni og hjálpar við að berjast gegn krabbameinsfrumum og er frábært fyrirbyggjandi útlit þeirra.
Þar af leiðandi sjáumst við að "Spirulina Tianshi" fyrir þyngdartap, eins og aðrar svipaðar töflur, geta raunverulega haft góðan ávinning. Það er bara allt það er ekki beint tengt þyngdartapi.
Auglýsingar segja að í 20 daga án hirða áreynslu getur þú léttast um 5-15 kg og í 40 daga næstum alveg að losna við öll fituinnstæður í kvið og læri. En í raun getur alga spirulina fyrir þyngdartapið haft hámarks viðbótarárangur. Samsetning þess sýnir að það getur nokkuð haft áhrif á efnaskipti, stöðug blóðsykur, sem getur dregið úr aukinni matarlyst. Hins vegar, ef maður borðar sælgæti á hverjum degi, mun hann ekki fá þessa áhrif.
Spirulina getur hjálpað þeim sem eiga í erfiðleikum með skjaldkirtilinn og alvarleg efnaskiptavandamál . Hins vegar er þetta sjaldgæft mál. Oftast er umframþyngd afleiðing stöðugrar vannæringar, og ef þú borðar eins og venjulega og tekur spirulina - ekkert mun breytast. Og ef þú skiptir yfir í rétta næringu, þá munt þú léttast og án pillanna. Svona, umboðsmaður fyrir þyngdartap spirulina - ekki meira en einn
Hvernig á að taka spirulina fyrir þyngdartap?
Það er mjög einfalt að nota spirulina: ráðlagt er einfaldlega að drekka tvær hylki á fastandi maga, með glasi af vatni. Í þessu tilviki er ekki mælt með því að fasta, og eina lyfseðill er ráð til að fylgjast með drykkjarreglunni (8 glös af vatni á dag). Auglýsingar þýðir að pilla fjarlægir auðveldlega hungursneyðina - en eftir allt fer hungurinn aðeins eftir þegar magan er fyllt. Svo þessi orð geta ekki verið sönn heldur.
Nýlegar tilraunir, sem voru gerðar árið 2008 í Kína, hafa sýnt að þessi umboðsmaður hefur nánast engin áhrif á umbrot. Í staðreynd, pilla stöðvar aðeins blóðþrýsting og blóðsykur.