Vatn með hunangi á fastandi maga

Sérfræðingar halda því fram að jafnvel gagnlegustu vörurnar geta misst flestar verðmætar eignir þegar þær eru misnotaðar. Til dæmis er hunang örugglega mjög gagnleg vara en skeiðar hennar eru mjög hugfallin, þar sem það er hátt í kaloríum, getur komið í veg fyrir ofnæmi, þarmaróþol osfrv. Næringarfræðingar eru hvattir til að undirbúa úr sættum, klútatriðum drykk, leysa hunang í vatni. Þannig er það miklu betra frásogast og pirrar ekki maga slímhúðina. Að auki hefur vatn með hunangi, sem er notað á fastandi maga, margar aðrar gagnlegar eiginleika.

Hvernig á að undirbúa og drekka drykk úr vatni með hunangi?

Það er vitað að hunang - nokkuð viðkvæma vöru, sem getur misst nokkrar gagnlegar eiginleika þess ef óviðeigandi vinnsla. Þess vegna er nauðsynlegt að íhuga eftirfarandi þegar þú ert að undirbúa hunangsvatn:

• hunang ætti að vera eingöngu náttúrulegt;
• styrkur þess í vatni ætti að vera lítill, nóg ein teskeið á venjulegu glasi af vökva;
• vatn ætti að taka við stofuhita, það má ekki sjóða fyrirfram;
• Það er betra að nota ekki kolsýrt drykkjarvatn úr verslun eða vatni án gas.

Það er best að drekka vatn með hunangi á fastandi maga að morgni á fastandi maga. Undirbúa drykkinn fyrirfram og láta hann í geymslu í kæli er ekki ráðlögð. Það ætti að vera drukkið í einu í nokkrum stórum sips.

Gagnlegar eiginleika vatns með hunangi, tekin á fastandi maga

Honey vatn örvar verk í þörmum og bjartsýni almennt ástand meltingarfærisins. Ef þú drekkur vatn með hunangi á fastandi maga á hverjum degi getur þú leyst vandamálið með langvarandi hægðatregðu, bætt friðhelgi og bætt almennt ástand líkamans. Þessi einfalda drykkur, neytt í morgun fyrir morgunmat, mun hlaða með orku, mun hækka skapið og gefa þér áþreifanlega vellíðan.

Til að auka gagnlegar eiginleika vatn hunang mun hjálpa sítrónusafa eða ediki. Þú þarft bara að bæta við glasi af sítrónu sneið eða hálf teskeið af eplasafi edik. Þessi hanastél hefur skemmtilega súrsýru smekk og er auðvelt að drekka. Vatn með eplasafi edik og hunangi, tekin á fastandi maga á hverjum morgni, hreinsar þörmum, bætir húð og bætir matarlyst og hjálpar til við að losna við auka pund. Slimming vatn með hunangi á fastandi maga er mælt með því að nota í stað te og kaffi í morgun. Það mun einnig spara þér frá umfram vökva, sem einnig er orsök offitu.