Makkarónur með túnfiski

Á Ítalíu er pasta oft borið fram fyrir kvöldmat. Þetta getur verið langur spaghettí og lítill "fjaðrir" eða "seashells". Með hvaða eini sósur gera þeir það ekki - með kjöti, fiski, grænmeti. Sósa færir upp á uppskrift sinn einstaka smekk og getur gert fatið sem létt og grænmetisæta og góður, þéttur, mettuð. Ef þú hefur ekki ferskt fisk eða grænmeti til vegar, til að gera sósu, getur þú búið pasta með túnfiski - þessi niðursoðin matvæli er auðvelt að kaupa í hvaða matvörubúð. Kjöt af túnfiski hefur viðkvæma bragð og inniheldur marga næringarþætti, það er jafnvel borið saman við gufukjöt.

Makkarónur með niðursoðinn túnfiskur

Makarónur með niðursoðnum fiskum er hægt að elda á nokkrum mínútum. Ef þú kemur heim að kvöldi, og það eru engar sveitir til að undirbúa kvöldmat, þá er pasta með niðursoðnum mat - frelsun þín frá löngu við eldavélina.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Eldið pastaina samkvæmt leiðbeiningunum á umbúðunum. Fínt skorið laukinn og steikið í pönnu í jurtaolíu. Opnaðu niðursoðinn mat, ekki holræsi olíuna, bætið túnfiskinu við laukin og blandið. Þá bætið lokið pasta, salti, pipar, blandið og fjarlægðu pönnu úr eldinum. Þegar þú getur þjónað getur þú stökkva með jurtum.

Makkarónur með túnfiski og tómötum

Til pasta með túnfiski, þú getur bætt við tómötum - ferskur eða niðursoðinn, sem eru í boði.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Grindið laukin, chili papriku úr fræjum og fínt höggva. Ljúktu laufunum úr basilinu, höggva stafina. Hettu jurtaolíu í pönnu, hella lauk, chili, basilsstöfum, bæta kryddi og steikið yfir litlu eldi í um það bil 5 mínútur, þar til laukinn er mildaður. Þá auka hita og bæta við tómötum og túnfiski, salti. Dreifðu tómatunum með skeið til að safran komi út, látið blandan sjóða og elda í 20 mínútur þar til sósan þykknar.

Kakaðu pastainni í samræmi við leiðbeiningarnar og farðu aftur í kolbökuna. Blandaðu nú pastainni með tilbúnum sósu og basilblöðum, prehakað, bætið sítrónusafa og rifnum zest. Styið með rifnum osti ofan, helst með parmesanosti.