Salat með kóreska gulrótum og kjúklingi er gott dæmi um hugsjón samsetningu innihaldsefna. Grunnsnakkur má fylla með áhugaverðu hráefnum, endalausir koma upp með nýjum áhugaverðum uppskriftir og óvart gestum með matreiðsluhæfileika sína.
Kjúklingasalat með kóreska gulrótum - uppskriftir
Einfalt kjúklingasalat með kóreska gulrótum getur samanstaðið af aðeins tveimur innihaldsefnum og sósu og mun nú þegar vera mjög nægjanlegt fat með björtu og upprunalegu smekk. Þó að skapandi matreiðslufræðingar, bæta við, stundum alveg einföldu innihaldsefni, búa til óvenjulega skemmtun sem hægt er að vera tryggilega þjónað á hátíðlegur borð.
- Þeir þjóna ljúffengum salötum með kjúklingi og kóresku gulrótum, venjulega með majónesi. Þú getur dregið úr kaloríuinnihaldi með því að skipta fitusósu með jógúrt eða með eigin klæðningu.
- Í salatinu bæta gulrætur, rifinn á stórum grater, stökku.
- Oftast er fatið útbúið úr flökum: soðið, reykt eða steikt. Ef kjúklingur grillið er frá kvöldmati, stykki af þessu kjöti passar fullkomlega í salatinn til kvöldmatar.
- Næstum hvaða uppskrift er hægt að breyta í hátíðlegur, gera lagskipt salat með kóreska gulrótum og kjúklingi, sterkan innihaldsefni sem hefur skreytt réttina ofan frá.
Salat með kjúklingabringu og kóresku gulrótum
Ljúffengur salat kjúklingabringa og kóreska gulrætur í undirstöðuútgáfu er nægilegt fat sem passar vel með einföldu hliðarrétti af grænmeti, korni eða spaghetti. klæddu fatið með majónesi og árstíð með hakkað valhnetum. Áhugavert smekk og juiciness mun bæta grænt epli, skera í þunnt ræmur.
Innihaldsefni:
- soðið flök - 200 g;
- gulrætur í kóresku - 100 g;
- grænt epli - 1 stykki;
- handfylli af valhnetum;
- majónesi - 3 msk. l.
Undirbúningur
- Skerið flökið í trefjar, þynnið eplið þunnt.
- Blandið kjöti með gulrætum, eplum og hnetum, árstíð með majónesi.
- Berið kóreska gulrót og kjúklingasalatið í einu.
Salat með kjúklingi, sveppum og kóresku gulrótum
Einfaldlega og án fínir, salat með kóresku gulrótum, kjúklingi og mushrooms er undirbúið. Til að koma í veg fyrir að fatið sé of kryddað er brjóstið bætt við soðið eða bakað, örlítið ósalt, þannig að smekkurinn verður jafnvægi. Snakk er tilbúinn að flýta og passar sem snögga snarl fyrir aðal máltíðina.
Innihaldsefni:
- gulrætur í kóresku - 100 g;
- flök bökuð - 200 g;
- niðursoðinn sveppir - 100 g;
- gherkins - 3 stykki;
- majónesi - 3 msk. l.
Undirbúningur
- Skerið flök með stráum, mushrooms með plötum, cornichons með litlum mugs.
- Blandið í fat öllum innihaldsefnum, árstíð með majónesi, þjónað eftir 15-20 mínútur.
Salat baunir, kóreskar gulrætur og kjúklingur
Til að elda þetta salat reykt kjúklingur kóreska gulrót baunir eru notuð þegar tilbúin, innihaldsefni sem þú þarft bara að skera, baunirnir þvo og blandað saman. Það er svo auðvelt að búa til nærandi snarl og draga úr kaloríuminnihald með því að skipta majónesi með sýrðum rjóma eða fituríkum jógúrt. Í öllum tilvikum kemur diskurinn út með lágmarks kolvetnisinnihald og ríkt prótein.
Innihaldsefni:
- hvíta baunir í eigin safa þeirra - 100 g;
- gulrætur kóreska - 100 g;
- reykt brjóst - 200 g;
- sósa til eldsneytis - 2-3 msk. l.
Undirbúningur
- Tæmið safa úr baunum, skolið.
- Skerið kjötið í ræmur, blandað saman við restina af innihaldsefnum.
- Rísaðu salatið með baunum , kóreska gulrætum og kjúklingasósu.
Salat af kjúklingi, maís og kóresku gulrótum
Þetta einföldu salat kjúklinga, kóreska gulrætur og gúrkur, bætt við korn, mun höfða til allra unnenda óvenjulegra matvöruverslana. Í þessu fatinu passa sætur og sterkur smekk fullkomlega saman og ferskt grænmeti og kjúklingabringa, sem þú þarft að baka og kæla fyrirfram, jafnvægi með skemmtunina.
Innihaldsefni:
- bökuð flök - 250 g;
- ferskur agúrkur - 2 stk.
- korn - ½ b.
- gulrætur í kóresku - 100 g;
- ostur harður - 100 g;
- majónesi.
Undirbúningur
- Filet, agúrka og ostur skera í þunnt ræmur.
- Tæmið vökvann úr korninu.
- Blandið öllum innihaldsefnum.
- Árstíðarsalat með korn , kóreska gulrætur og kjúklingur majónesi, blandað, þjóna strax.
Salat "Delight" með kóreska gulrótum og kjúklingi
Þetta salat af kjúklingi og kóresku gulrótum er lagskipt og réttlætir fullt nafn sitt - "gleði". Forréttin reynist vera hátíðlegur og falleg ljúffengur. Ef gestir vilja ekki vera mikið, það er betra að gera salat hluta með því að nota sérstaka hring eða að setja saman lög í gagnsæjum kremankah. Fjöldi innihaldsefna er reiknað út á 2 hlutum.
Innihaldsefni:
- bakað brjóst - 200 g;
- gulrætur í kóresku - 100 g;
- ferskar mushrooms - 300 g;
- lauk marinað - 1/2 stykki;
- súrsuðum agúrkur - 2 stk.
- majónesi.
Undirbúningur
- Skerið sveppina fínt og steikið þeim í lágmarki af olíu. Salt og slappað.
- Skerið kjúklinginn í teningur, höggva laukinn, hrífið gúrkur á stóru grater, kreista safa.
- Leggðu út lag af salati: kjúklingur, gulrætur, sveppir, lauk og agúrka, promazyvaya allir með majónesi.
- Berið kóreska gulrót og kjúklingasalat eftir hálftíma með gegndreypingu.
Bonito salat með kjúklingi og kóresku gulrótum
Óvenju bragðgott salat með soðnum kjúklingum og kóreska gulrætum "Bonito" er oft að finna í pizzeríum. Það er undirbúið einfaldlega frá grundvallar innihaldsefnum en það hefur leyndarmál, þökk sé því sem það reynist svo frábært - snarlið ætti að standa og drekka í 12 klukkustundir í kæli, majónesi er eingöngu notað feitur og gulræturnar losna við saltvatn. Þessi uppskrift er hönnuð fyrir stórt fyrirtæki af gestum.
Innihaldsefni:
- brjóst - 400 g;
- gulrætur í kóresku - 250 g;
- harður ostur - 200 g;
- egg, hörðu soðin - 4 stk.
- majónesi 67%;
- grænu.
Undirbúningur
- Eldið flökin í söltu vatni.
- Skerið kjötið í teningur.
- Ostur, íkorni og eggjarauður.
- Soaking hvert lag með majónesi, leggja út kjúkling, gulrætur, ostur, prótein og eggjarauða.
- Skreytið með grænmeti, setjið í kæli.
Salat af kjúklingi, kiwi og kóresku gulrótum
Mjög óvenjulegt smekk inniheldur salat með kjúklingabringu, kiwi, kóresku gulrótum. Skreytt snarlið með lögum, skreytið með framandi ávöxtum, þannig að diskurinn er borðað fyrst. Frá tilgreindum magni innihaldsefna fer stór hluti af fatinu, sem er nóg fyrir 6-8 manns. Þú getur búið til salat sem hver gestur er fyrir sig, með hring eða láttu lagina í pottinum.
Innihaldsefni:
- soðið flök - 500 g;
- Kiwi ávextir - 2 stk.
- egg - 5 stk.
- eplar súr - 2 stk.
- harður ostur - 200 g;
- gulrætur í kóresku - 200 g;
- majónesi.
Undirbúningur
- Skerið flökið með teningi, kiwi með flatum sneiðum, höggva gulræturnar.
- Epli, eggjarauða, prótein og ostur rifja mikið.
- Lag, hvert drekka, láttu kjúkling, kiwi, eggjarauða, epli, osti, gulrætur, íkorni.
- Skreytið með gulrótum á kóresku og stykki af kiwi.
- Salat ætti að standa í kæli í eina klukkustund.
Uppskrift fyrir kjúklingasalat úr kjúklingakorönum
Þetta salat kjúklingafillet og kóreska gulrætur einkennist af upprunalegu smekk þess vegna að bæta við skinku og stökkum toastum. Mikilvægt atriði í undirbúningi snakk er að bæta rusks, þau eru kastað fyrir að þjóna, svo að þeir hafi ekki tíma til að þurrka út og verða í blautt brauð og gulrætur þurfa að þenja af ofgnóttinni.
Innihaldsefni:
- gulrætur - 200 g;
- skinka - 200 g;
- brjóst soðið - 200 g;
- korn - 150 g;
- ristað hvítlaukur - 2-3 handfyllingar;
- majónesi.
Undirbúningur
- Brjótið skinkuna og skinku með tärningu.
- Stofnið safa með korn og gulrætur.
- Blandið öllum innihaldsefnum, árstíð með majónesi.
- Áður en þjónn bætir við croutons.
Salat af kjúklingi, prunes og kóresku gulrótum
Salat með grilluðum kjúklingum og kóreska gulrætum með prunes er kallað "Prag". Leggðu út snarlag, endalagið - reykt plómur. A ljúffengur og sterkur salat mun höfða til allra unnenda upprunalegu skemmtun. Þú getur ekki aðeins notað kjötið frá brjóstinu heldur einnig flökið frá fótunum, þannig að faturinn kemur út safaríkur og arómatísk. Fjöldi innihaldsefna er reiknuð á stórum hluta snarl fyrir hátíðlega hátíð.
Innihaldsefni:
- Grillaður kjúklingur (kvoða) - 300 g;
- reykt prunes - 100 g;
- baunir - 150 g;
- gulrætur í kóresku - 250 g;
- saltað agúrka - 4 stykki;
- egg - 3 stykki;
- majónesi.
Undirbúningur
- Kjúklingur kjöt til að taka í trefjar. Skerið gúrkur í teningur.
- Ætur og gulrætur frá saltvatninu. Skerið síðasta.
- Prunes skera fínt, flottu eggin stór.
- Lag, hver liggja í bleyti með majónesi, látið út kjúkling, gúrkur, gulrætur, egg, baunir, prunes.
- Leyfðu að kæla í kæli í 2 klukkustundir.