The berjum af Sea-buckthorn eru vítamín sprengju, sem er svo nauðsynlegt á köldum tíma. Ávextir sjávarblaðsins, sem notuð eru sem innihaldsefni drykkja, sultu eða eftirréttar, mun metta líkamann með steinefnum og snefilefnum næstu daga og styrkja einnig friðhelgi sem er svo nauðsynlegt á kuldanum. Skrifa niður uppskriftir okkar með sjópútafjörn til að vera heilbrigð og öflug allan ársins hring.
Uppskrift að samdrætti sjávarblaðsins
Innihaldsefni:
- sjávarbökur - 500 g;
- sykur - 120 g;
- vatn - 3 lítrar.
Undirbúningur
Birkjarnarberin eru þvegin og hellt í pott. Fylltu ávöxtinn með hreinu köldu vatni, settu það á eldinn og láttu vökvann sjóða. Cook seabuckthorn í um eina mínútu, ekki meira, ekki að eyða öllum vítamín ávinningi. Við fjarlægjum pönnu úr eldinum og settu það í heitt teppi. Við látum hafsbjörninn breiða svo þar til það kólnar alveg, eftir það horfum við saman og fjarlægið berjurnar. Það er bara til að sætta drykkinn eftir smekk og þú getur borðað!
Uppskrift að sjó-buckthorn, mashed með sykri
Ef þú vilt halda hámarksupphæð bótaþjónsins, þá mala ávöxtinn með sykri í hráefni. Þyngd er hægt að leysa með heitu vatni og drekka, eða það er hægt að borða einfaldlega á gufu te skeiðar á dag, þvo te.
Innihaldsefni:
- sjávarbökur - 2,5 kg;
- sykur - 5 kg.
Undirbúningur
Undirbúa sjó-buckthorn með sykri er einföld grunn. Ávextir eru settar í enamel eða glerílát, þakið sykri og byrja að mala. Um leið og berjum er heimilt að safna og verða jörðin í nánast einsleitan mús, ætti að hella þeim yfir hreina þurrkrukkur, stökkva með nokkrum matskeiðum af sykri ofan og setja í kæli.
Uppskrift fyrir hlaup frá sjó-buckthorn
Innihaldsefni:
- safa úr sjóbakkanum - 1 l;
- sykur - 1 kg;
- gelatín - 10-12 g.
Undirbúningur
Hellið gelatín með köldu vatni og láttu bólast í 6 klukkustundir. Safa-buckthorn safa er örlítið hituð, við leysum upp sykur og bólgnað gelatín í því, við skila öllu aftur í eldinn og sjóða allt að þriðjungi upprunalegu bindi. Við hella hlaupið á krukkur og fara þar til það er fullkomlega solidt.
Ef þú vilt lengja geymslu hlaupsins , þá sæfðu það í krukkur með heitu (90 gráður) vatni í 8-15 mínútur, allt eftir rúmmáli.
Uppskrift fyrir sultu frá sjó-buckthorn
Innihaldsefni:
- sjávarbökur - 500 g;
- sykur - 1 kg.
Undirbúningur
Seabuckthorn berjum er þvegið og þurrkað, síðan sett í enamel eða glervörur og nudda með sykri þar til samræmdu. Við setjum blönduna sem myndast á eldinn og sjóða þar til þykkt er. Við höldum sultu á bökkunum, við köldum og geymum í kæli.
A uppskrift að safa buckthorn safa
Innihaldsefni:
- berjar hafsbjörnanna;
- sykur - 1 kg.
Undirbúningur
Berjar af sjó buckthorn og þurr, þá skulum fara í gegnum juicer og blanda með sykri. Gakktu úr skugga um að allar sykurkristallarnir leysist upp algjörlega, fyrir þetta blandað reglulega safa í nokkrar klukkustundir. Tilbúinn safi er hægt að hella yfir dauðhreinsaðar dósir, þakið loki af perkamenti eða grisju og geymd í kæli.
Það er betra að undirbúa slíka safa í litlum skammtum til að strax neyta það eftir matreiðslu, en varðveita hámarks ávinninginn. Með tímanum mun þessi safa exfoliate, og fyrir notkun það verður að hrista.
Sea Buckthorn Seed Uppskrift
Innihaldsefni:
- sjávarbökur - 2 kg;
- sykur - 1 kg;
- vatn - 6 lítrar.
Undirbúningur
Ég þvo hafsbjörninn minn, við tæma það og láta það fara í gegnum juicer, eða við nudda og kreista safa með grisju. Fylltu pönnuna með vatni og bætið safa buckthorn köku, eldið í 10-15 mínútur, þvoðu seyði og blandaðu því með sykri og safa. Það er allt, ávöxtur hafnarmanna er tilbúinn!