Fegurð Victoria Beckham, sem í æsku sinni varð hluti af fræga hljómsveitinni Spice Girls, og eftir giftingu við knattspyrnuspilarann David Beckham og varð frægur fatahönnuður, á óvart alltaf á óvart. Og þetta þrátt fyrir að hún fæddi fjóra börn! Eins og myndatökurnar sýna, sem hún samþykkir nú þegar nokkra mánuði eftir fæðingu, kemur hún fljótt aftur í formið eftir svo mikla endurskipulagningu líkamans. Þetta er mögulegt með árangursríka mataræði af stjörnum.
Sterk mataræði stjörnu Victoria Beckham
Í ströngustu útgáfunni, sem Victoria úrræði í tilfelli þegar nauðsynlegt er að endurstilla nýlega kom nokkrum kílóum, nær mataræði aðeins tvær vörur og tvær drykki. Þú getur aðeins borðað 1-2 sinnum á dag með sashimi (japönskum rétti úr hrár fiski) og ótakmarkað - allar ber og drykk - vatn og grænt te. Á slíkt mataræði getur verið í nokkra daga, og þá er gert ráð fyrir að þú getur borðað á japönsku veitingastað - annars getur notkun hrárfiska verið hörmuleg fyrir heilsu.
Alvarlegt Star mataræði №2
Mataræði Beckham í mýkri útgáfu er einnig jafnvægi og þú getur aðeins setið í 7-10 daga. Það felur í sér fastan valmynd sem ekki er hægt að breyta eða stækka.
- Breakfast - 2 toasts, te án sykurs.
- Annað morgunmat er ávaxtasalat (vínber og bananar má ekki bæta við).
- Hádegisverður - 1/4 kjúklingabringa + gufað eða ferskt grænmeti.
- Kvöldverður - grænt salat, 5-6 rækjur, smá osti.
Þremur dögum síðar þarftu að skipuleggja frí fyrir greipaldinsafa með vatni til að hreinsa þörmum og þá getur þú haldið áfram.
Best Star Diet
Viðunandi er matkerfið, sem Victoria fylgir stöðugt. Það leyfir ekki að sigra, en inniheldur ekki svo strangar takmarkanir sem aðrar útgáfur af mataræði stjörnu.
Frá mataræði eru aðeins sykur, kjöt, grænmeti og dýrafitur útilokaðir. Að auki er eldunaraðferðin takmörkuð - þú getur borðað neitt, en þú getur eldað aðeins fyrir nokkra. Grunnurinn á mataræði Victoria telur sjávarafurðir og fisk, sem ekki geta haft áhrif á myndina í neikvæðum skilningi orðsins. Þú getur borðað þessa leið í að minnsta kosti ævi, og það mun ekki aðeins vera án skaða, en mun gagnast allan líkamann.
Þetta Victoria Beckham mataræði er einnig hentugur fyrir þyngdartap og viðhald þess í framtíðinni, þar sem það inniheldur aðeins gagnlegar vörur og aðferðir við undirbúning.