Ljúffengur Berry Cherry - uppáhalds frá barnæsku delicacy. Margir vita að það inniheldur mikið af vítamínum, en spurningin er, hvað annað er gagnlegt fyrir kirsuber, ekki allir geta svarað. En það eru margar verðmætar eignir fyrir þessa plöntu.
Samsetning og gagnlegar eiginleika kirsuber
Mistresses eins og kirsuber fyrir þá staðreynd að það er hægt að safna til framtíðar að nota á marga mismunandi vegu: að elda sultu, compotes, jams, confiture og sultu. Berir geta einfaldlega verið þurrkaðir eða frosnir, og þeir halda flestum næringarefnum. Fyrst af öllu eru vítamín: C, A, PP, H, B vítamín. Þar að auki innihalda kirsuber pektín, ávaxtasykur, dýrmæt sýrur og snefilefni: magnesíum, kalíum, natríum , joð, flúor o.fl. Einnig eru mjög sjaldgæfar ensím og blóðkorn.
Á spurningunni um hversu gagnlegt kirsuber fyrir líkamann, svara sérfræðingar að það sé alhliða vítamín undirbúningur og líffræðilega virk efni. Að auki hefur það sótthreinsandi áhrif, bætir hjarta- og æðakerfið, dregur úr hættu á krabbameini, hægir á öldrun líkamans, fjarlægir umfram vökva og dregur úr bólgu. Kirsuberjasafi bætir einnig virkni meltingarvegar, hækkar blóðrauða.
Hvað er gagnlegt fyrir konur?
Gagnlegar eiginleika kirsuberjabréfa gera það ómissandi vöru í valmyndinni af fallegu hluta mannkyns. Það er nauðsynlegt á meðgöngu, vegna þess að það er uppspretta fólínsýru . Einnig hjálpar Berry að takast á við óþægilegar einkenni tíðahvörf. Og kirsuber er frábær snyrtifræði - það er hægt að nota til að búa til heima grímur, scrubs, hárspólur. Þessi sætur delicacy má nota af þeim sem vilja léttast vegna þess að kirsuberið inniheldur aðeins 52 kkal á 100 grömm.