Kjúklingabringur er alhliða og gagnlegur mataræði, þar sem hægt er að undirbúa fjölbreytni og upprunalega rétti. Það mun henta bæði affermingarmatseðlinum og mataræði með miklum kaloríum á hverjum degi og upprunalega eldað kjöt er hægt að bera fram jafnvel á hátíðaborðinu í formi aðalréttarinnar. Við skulum líta á nokkrar uppskriftir með þér, hvernig á að elda kjúklingaboruð dýrindis.
Hversu ljúffengt að elda kjúklingabringa í tvöföldum katli?
Innihaldsefni:
- hvítlaukur - 5 denticles;
- ólífuolía - 2 msk. skeiðar;
- kjúklingur flök - 4 stykki;
- peru - 1 stykki;
- heslihnetu - 45 g;
- harður osti - 60 g;
- Nettle Fresh - 1 búnt;
- ferskur myntu - 0,5 geisla;
- krydd.
Undirbúningur
Þannig skaltu hreinsa netið vandlega í heitu vatni og setja hendur á hendur þínar. Eftir það eru nettla- og piparblöðin fjarlægð úr stilkunum og skera stór. Við afhýða unga hvítlauks úr mölunum, skera í þunnt hring. Í pönnu, hita upp smá ólífuolía og wesser í henni þar til mjúklega mulið luchok. Blandaðu síðan netið, myntu, hvítlauknum, lauknum, rifnum osti, hakkaðum hnetum, hella í smá ólífuolíu og kryddu með kryddi.
Kjúklingasflök eru skorin meðfram og þróast eins og bók. Næst skaltu ná þeim með kvikmynd og sláðu slökkt. Nú skiptum við flökunum á kvikmyndina, látið fylla út, rúlla brjóstið með rúlla og þéttu það í kvikmynd. Undirbúið fatið í tvöföldum katli í um það bil 30 mínútur.
Hvernig á að elda dýrindis kjúklingabringu í peanutbreading?
Innihaldsefni:
- Jarðhnetur steikt - 0,75 st.;
- hveiti brauð - 3 sneiðar;
- ólífuolía - 1 msk. skeið;
- egg kjúklingur - 4 stk.
- kjúklingur flök - 2 stykki;
- krydd.
Undirbúningur
Ofninn er hituð upp í 245 gráður. Við kápa bakkubakann með filmu og smyrja hana létt með olíu. Í matvælavinnslu, hvetja hnetum og brauð í stóru mola, hellið í skál, bætið smá ólífuolíu, salti og svörtu jörðu pipar. Blandið vandlega saman. Í sérstökum íláti, sláðu á egg með kryddum og sláðu brjóstinu í blönduna sem myndast. Síðan rúllaðum við það í hnetuspönnuðu pönnu, settu það á bakkubak og bökuð það í um 25 mínútur.
Hversu ljúffengt að elda kjúklingabringa í fjölbreyttu?
Innihaldsefni:
- krydd;
- kjúklingabringa - 1 stykki;
- hvítlaukur - 3 negull.
Undirbúningur
Kjúklingabringa er þvegið, fjarlægðu húðina vandlega og skiptu kjöti í tvo helminga. Hvítlaukur er hreinsaður, skorinn í plötum. Þá á hverjum kjúklingum hálf erum við að skera niður og innihalda þær með hvítlauk. Við nudda það með kryddi, vefja brjóstin í filmu og dreifa því í multivarkið. Veldu "bakstur" háttur og eldið kjötið í 1,5 klst.
Hversu ljúffengur að elda mataræði kjúklingabringa?
Innihaldsefni:
- tómatmauk - 1 msk. skeið;
- kjúklingabringa - 300 g;
- eplagrænn - 1 stykki;
- salt - klípa;
- jurtaolía;
- rautt jörð pipar - klípa.
Undirbúningur
Hvernig á að elda dýrindis mataræði brjóst í súrsýrðu sósu? Allt er nógu einfalt. Þannig þvo brjóstið vandlega, þurrkað og skera í litla bita. Í pönnu hellið grænmetisolíu, láttu kjötið út og steikið það í 5 mínútur. Þá salt, árstíð með kryddi, settu tómatarlímið , blandið saman og haltu áfram að hella. Ég þvo epli mína, afhýða það úr skrælinni, skera kjarnainn vandlega út og rífa þunnt hálmi. Ef eplan er súrt skaltu stökkva því með sykri, dreifa því í pönnu, blanda því saman, hylja það með loki og lauki í um það bil 10 mínútur. Jæja, það er allt, safaríkur, ilmandi brjóst í súrsýrt sósu með eplum er tilbúið.