Ef maður hefur sjúkdóma sem tengist verkum þörmum, þá verður eftir ávísuninni viðeigandi lyf, sem endilega innihalda takmarkanir á mataræði. Mataræði 4 er ávísað til bráðrar þarmasjúkdóma, auk þess að versna langvinnum sjúkdómum sem fylgja alvarlegum magaskemmdum. Næringin er hönnuð á þann hátt að stöðva ferli putrefaction, bólgu og gerjun, sem og það stuðlar að eðlilegum meltingarvegi.
Mataræði 4 fyrir þarmasjúkdóm
Næring með þessari aðferð er ætlað að vísvitandi draga úr magni kolvetni og fitu í valmyndinni, þannig að mataræði er talið lítið kaloría mataræði. Daglegt hitameðferð mataræðis er um það bil 2000 kkal. Þar sem slík mataræði er ekki hægt að kalla jafnvægi, það er líkaminn fær ekki þau efni sem nauðsynleg eru til eðlilegrar vinnu, það er ekki hægt að fylgja í langan tíma. Athugaðu mataræði 4 fyrir þarmasjúkdóma með hægðatregðu er mælt með ekki meira en viku. Þessi tími er nóg til að staðla verk meltingarvegarins. Grundvallarreglur þessa matar eru:
- Í hjarta fæðunnar er brotin mat, þannig að maturinn ætti að taka 5-6 sinnum á dag. Í dag getur þú ekki borðað meira en þrjár kíló af mat.
- Matur ætti að borða hollt í fljótandi og krummaða ástandi, og einnig í formi kartöflumúsa.
- Mikilvægt er að drekka amk 2 lítra af hreinu vatni á dag, sem er nauðsynlegt til að rétta í þörmum.
- Þróun daglegrar matseðils er þess virði að íhuga að magn próteina ætti að vera 100-120 g, fita - ekki meira en 100 grömm og kolvetni - 200-400 g. Sú upphæð sem leyfilegt er 10 g.
Það eru ákveðin hópur matvæla sem eru bönnuð ef vandamál eru í þörmum. Það er bannað að borða matvæli þar sem það eru mörg kolvetni: kökur, pasta, sælgæti, ferskir ávextir og grænmeti og belgjurtir. Fjarlægðu úr mataræði, reyktum og söltum matvælum, svo og niðursoðnum matvælum. Í erfiðum meltanlegum mati eru fitu kjöt og fiskur. Í þörmum í þörmum eru bruggunarkjöt, olíur, sósur og krydd, svo og kolsýrur drykkir og safar bönnuð. Hitastig matsins sem neytt er er einnig mikilvægt, sem ætti ekki að vera of heitt og kalt.
Það er einnig mataræði 4b fyrir þörmum, þar sem ábendingar um skipun matarborðs töflu númer 4, vandamál með lifur, gallrásum og brisi eru bætt við. Daglegt eldsneytisverð ætti að vera frá 2800 til 3170 kcal. Ef maður fylgir mataræði 4b fyrir þarmasjúkdóma, þá er magn nauðsynlegra fita 100 grömm og kolvetni 400-450 g.
Mataræði Valmynd 4
Valmyndin er heimilt að safna saman sjálfstætt, byggt á dæmum og núverandi reglum.
Valkostur númer 1 í mataræði 4 fyrir þarmasjúkdóma:
- Morgunmatur : hálsmál eða haframjöl, soðin á vatni. Einnig er mælt með að drekka grænt te.
- Snakk á val : decoction af bláberjum eða Rifsber / 150 grömm af kotasælu.
- Hádegisverður : Kjöt súpa puree eða súpa byggt á kjöti seyði með hrísgrjón korn, kjötbollur gufað, og annar quiche úr quince, peru eða bláberja.
- Snakk: A decoction úr quince, currant , blueberry eða dogrose.
- Kvöldverður til að velja úr : gufubaði með prótein og bókhveiti hafragrautur / gufufiskur með hrísgrjónum. Að drekka allt betra með grænu tei. Áður en rúm er leyft 1 msk. lág-feitur kefir.
Valkostur númer 2 í valmyndinni fyrir þarmasjúkdóma:
- Morgunverður : þjónn lágþurrku kotasæla.
- Snakk : Bláberja hlaup.
- Hádegisverður : kryddaður hálfgryta hafragrautur, soðin á vatni, kjúklingasúffel og þynnt eplasafi.
- Snakk: seyði af dogrose.
- Kvöldmáltíð : hrísgrjón hafragrautur, albúm albúm og samsetta perur.